烦恼即菩提1
逍遥右脑 2016-04-23 13:00
——生命所经历的每一次痛苦,
都将引领你走进智慧的殿堂
记得去年一个为期一年的完形(格式塔Gestalt)成长团体中,有一位女学员在和自己接触、自我探索的过程里,触动到多年来在大家族中所经历到的一些不愉快的经验,这个过程中有婆婆和她的冲突、先生对她的不谅解、不支持,还有妯娌姑嫂间相处上的困难。所以在整个触动的过程中,她所感受到的,是深藏许久且无法表达的挫败感、愤怒以及委屈。她知道自己有太多的需求不被满足,然而,现实的情况却又不是她所能改变的,在无力解决它的情况下,多年来,她积压了大量的情绪。
待触动过程结束后,我不禁问她:“你通常如何处理这些感觉?”她毫不思索地回答:“时间自然会解决一切。”当下的我,即刻有很深的难过。我想起了自己在踏上生命潜能之旅前的数十年
生活,那时候我不总也认为事情过去就算了,碰到无力解决的事,总是以“事情终会淡化”来安慰自己;遇到伤害,则告诉自己“时间是最好的疗伤良药”。然而多数人都未能觉察到,在自己做这种选择的同时,同样的那一刹那,伤害并不会因此而自然不见,相反的,它会跑到生命中更深层的地方,或者扩散到生活中的每一个层面,甚至还会将对象转移到他人身上。
曾经听说过这样的一个故事:一家贸易公司的总经理事业有成,住在阳明山上,拥有两辆豪华车。遇上他心情好时,他会选择自己开比较喜欢的那辆豪华跑车,平常的时候,则请司机开着奔驰车送他上班。有一次,因为在前一天刚好过完愉快的生日,得到妻子与孩子的诚挚祝福,所以早上醒来心情特别愉快,再加上起床的时间也比以前早很多,于是就打电话告诉司机今天不必来接他,他打算自己驾着跑车上班。然而,当他一路自仰德大道飞驰而下时,在半山腰突然遇上了讨厌的堵车,让他在山道上白白耗费了将近一个小时,堵车的焦虑渐渐地消磨了他愉快的心情。看着手表,想起今天早上和一位外国客户的商务会谈也即将迟到,心头更是越加着急起来。好不容易前面的事故被排除,终于跑到山下,他的跑车停在红灯信号的最前方。因为焦虑,他此时十分着急,心想等信号灯一变,他一定要飞奔向前。果然,信号一闪,他踩足油门,飞似地冲了出去。没料到,就在这一刹那,左边有辆汽车居然闯红灯,朝他冲了过来。他迅速踩下刹车,轮胎和地面摩擦发出尖锐的声音。所幸车子还是及时被刹住,那辆汽车从他眼前飞似地奔了过去,两车间仅有几寸的距离。
此时平时修养极好的他,碰到刚才堵车的焦虑、烦躁和紧急刹车的惊恐,再也按捺不下情绪,忿忿地摇下车窗,对着那人大骂:“王八蛋,你到底会不会开车?”然而,这样的破口大骂并没有稍减他的愤怒。随着时间的过去,他的焦虑越来越强烈,使他更加快车速赶到公司。
一到公司,就看到他的女秘书早已焦急地等在门口。这位女秘书跟着他已经十几年了,她的心里一直就很爱慕这位老板,同时也一直没有结婚。她非常关心总经理的事业,所以当她看见总经理来了,便十分着急地趋前询问:“总经理,你难道忘了今天和客户的约会吗?”这个总经理平时总是很和颜悦色地对待她,然而在经历刚才的焦虑后,他就用力地将皮包丢到女秘书身上,说:“我知道了!嗦什么?老处女!”
“老处女”这句话深深地伤害了这位女秘书。她回到办公室后,伤害仍不停地在心里打转。这时,公司的业务经理走来,以极为习惯性的方式将公文丢到女秘书的桌上,并对她说:“这份公文有空拿给总经理看一下。”女秘书正好一肚子火,于是便大声地对经理吼:“你不会好好地放?为什么要丢呢?你以为你是总经理的亲戚,有他做靠山就可以这样?”这句话也深深伤了业务经理的心。因为他一直认为大家似乎并不肯定他的工作能力,总以为他只是凭着总经理是他的姐夫而爬到今天这个位子,所以他经常怀疑别人在背后批评他。
这位女秘书在愤怒的状况下,将这份情绪转移到业务经理身上。业务经理回到座位后,一颗心难过得无法平静下来,那句话一直在他脑中浮现,就连同事们打电话谈笑间偶尔眼睛瞟向他时,他也会紧张得不知所措。“怎么办?他们一定又在取笑我,说我是靠着裙带关系吃饭。”这些声音、这些画面不停地在他眼前打转,他再也无法待在公司里,所以请了病假,回到家中。
一回到家,打开家门,正巧看到今年高考落榜的儿子正躺在沙发上,悠闲地看电视、吃零食。平常他也是位好爸爸,看到儿子这模样,最多只会问一句:“怎么了?功课做完了没?”可是今天因为他自己心绪不宁,看到儿子这样,不禁火冒三丈,大声地对儿子吼?:“老子在外面受了多少屈辱,辛辛苦苦地养育你,你大学没有给我考上,还好意思在这儿看电视,你这样做对得起我吗?”儿子莫名其妙地被骂了一顿,也不敢顶嘴,只好回到自己的房间。那些转移后的伤害,现在全部停留在这个孩子的身上。
儿子有只心爱的小猫。小猫看见自己的小主人走进房间,不禁兴奋地跑了过来,撒娇似地依偎在小主人的脚边。如果是平时,这位小主人一定会抱起小猫好好疼它,抚慰一番,然而今天,这位小主人却忍不住抬起了脚,向小猫的身上一踹,猫咪“喵”的一声,撞上了墙壁,被送到兽医院后发现骨折,必须住院一个月。
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