线式训练

逍遥右脑  2013-01-26 15:43

线式训练是速读训练中的关键技术之一,后面的直读、面式阅读训练都是在这个基础上产生的,因此,线式训练很重要,不能跳过这个环节去直接进行下一步训练,这样效果不好。从线式训练往后的速读训练技术性都较强,最好是有专业人士指导进行,但也可以自我训练。什么是线式阅读?即扫读时以词组或句子为单位捕捉一个词组、一句话或一整行的阅读方式。

因此,它的阅读速度较快,数量较大。要实现速读就要改变阅读习惯,由一字、一词阅读,变为一句一行阅读。

扩大视野训练是采用线式阅读法的基础训练。在阅读文章的时候,我们的视线可以认清主视区的文字内容,主视区以外的次视区较为模糊。

在主视区里读、记、理解同时进行,而次视区只能在眼动的时候才会快速扫过。在上一次眼动过后,下一次眼动可以完成读、记、理解,进入新一轮的阅读。如果阅读的视角大,视区大,视野的单位也就大,实际的范围也就扩大了。

我们可以把阅读的主视区放在阅读对象中信息量大的地方。通常信息量大的区域分布在开头、中间或结尾的地方。主视区放在哪里并不太重要,不过我们把主视区放在文章的起始部分,相对地对速读较为有利。

我们在线式阅读中,眼停与眼动交替进行。我们想要加快速度运行,就要快速地移动视线。利用眼停时尽可能多地抓取文字资讯。我们在前面已经做过这样的训练,快速移动视线,增强眼睛的活动能力,同时加大抓字功能,促进我们的大脑皮层中视觉神经的兴奋度,排除下意识的语言活动。

在我们阅读的时候,不需要把文字信息转换成语言信息传送给大脑,应该避免这个复杂过程的出现,把文字信息直接输送给大脑,让大脑直接加工信息,即一步到位,大大减化了中间程序,也大大提高了速度。

阅读的过程不是简单的眼睛运动过程,实际上是一个阅读的领悟过程,它是一种复杂的心理现象的过程。一眼可以读多少个词,对阅读有一定的影响,不过最为关键的还是思维过程的速度,因为整个思维把它们当作一个整体加以处理。

根据完形心理学家的理论研究认为,我们在思考一句话的时候,把某种意义单位定形为“格式塔”,大脑对材料的加工是按照意义单位加工的。它要求我们在语言材料里,不是一个字一个字去搜寻,而是在词组、句子或段落中去搜寻,就是说驾驭更大的完形是提高阅读能力的重要手段。

线式阅读训练可以按如下步骤进行:

第一步,练习词语。即一个词一个词地阅读,先是从两个字的词开始,然后不断增加到三个字词组、四个字词组、五个字词组,一直到九个字词组。

通过对词语的阅读训练,减少眼停的次数,不断增加眼睛阅读的次数。可以渐渐达到快速阅读的目的。它是速度训练的开始,必须要反复练习,才会有好的效果。可以用两字、三字、四字、五字、六字、七字、八字层层递进进行练习。第二步,句子速度。我们通过第一步的训练,已经收到初步的效果,继续往下练习,便会有更好的效果。第二步练习主要是句子练习,它要求我们一眼读完一个句子,并且能够了解它的意思。

先从简单的句子开始,再不断地加大难度,练习较长的句子或较为复杂的句子。这一步同样需要进行严格的训练。

可以用八字、九字、十字、十一字、十二字、十三字、十四字进行练习。

第三步,整行阅读。整行阅读练习是让我们一眼可以读一、二句,或者一整行,并且可以了解它们的意思。一行中有一句就看一句,有二句就看二句,有三句就看三句。

总之,要整行整行的阅读。如果一行中句子还没有完,就要连起下一行的文字,也就是要把句子作为完整的结构来阅读。

整行阅读是进行多行阅读的基础,真正掌握了它,才可以做到一目多行,或一目十行的阅读能力。

可以用十六字、十七字、十八字、十九字、二十字、二十一字、二十二字、二十三字、二十四字进行练习。

第四步,文章练习。在前面训练的基础上,我们现在可以进行文章练习。在这部分练习中,要给自己的阅读速度进行测定,然后得出自己的阅读效率。下文是笔者发表在《人民日报》上的文章,可以用来训练和测试。

拉纤女

时在深秋。

清晨,在南淝河的大堤上,一个拉纤的女人,拼力走向省城合肥。一只满载的小船,在河里缓缓游动……

拉纤的女人,约莫30来岁,中等个,额上明显有几条抬头纹,上着阴丹士林蓝布褂,下穿灰布裤子。纤绳越过头部斜倚左肩,在肩和有弹性的胸脯上咬出一道不深不浅的沟痕。

她没有伏尔加船夫的强健,也没有嘉陵江纤夫的沉雄;只是默默地一步一个脚印,坚韧而自信。看上去,她不优雅,也不恬静。但是很美,很动人。

她用力和角度凝成活脱脱的雕像。蓝天、白云、空旷的岸野 速读训练,勾勒出她坚韧而执着的身影??劳动者纯情的境界特征,朝阳笑嘻嘻地扑在她身上;晨风与她结伴同行;河水用朦胧的眼睛上下打量着她;船上布帆似乎

为她翩翩起舞。这一切,烘托出一个流动的立体的不是艺术品的艺术品。

人们痴迷、倾倒于古今如雷贯耳的女名士,没有人知道和注意她??拉纤的女人。

可见,现实的并非都是合理的。

“呜??呜??”,这时,一艘火轮从后面驶来,鸣笛??减速??致意,以免掀翻小船。左舷上,一位年轻的妈妈举着小儿子的手,挥了又挥。象在问候,火轮又“突、突、突”地扬长而去……

小船在浪波上荡了几下,随之复归平静。

纤女抓了把汗,摔在地上,侧身向这母子招了招手。

接着,她陷入沉思??也许在想责任田里的胡萝卜该收获了;也许在想这船粮食拉进城,有个好价钱,可别忘了,给年迈的婆婆捎回两筒麻饼、一袋奶粉;也许在想女儿该上课去了,将来说不定也要乘这艘火轮,不,比这更神气的什么轮去省城上大学呢!

她躬身奋力向前走去……

她的汗滴与血液,眼泪与乳汁,期冀与追求,爱与恨,都和熏黑的土地,清冽的河水溶在一起了。没有被世纪遗忘的痛苦和惆怅。她知道:停步,意味着人倒船退。

一条纤绳,就这样伴随她走向生活。

公元前男性的腓尼基水手们,赢得了世界的垂青。继而张骞、郑和、达?伽马、哥伦布、麦哲伦完成了一代又一代里程碑式的推进。他们可曾知道,公元20世纪80年代的女性,会重温那种近乎童话的浪漫和严峻!喜剧过了头,便是悲剧。

不是吗?那片凌风的帆,不遗余力地提醒着:

女人,是属于“华尔兹”、“美容霜”的。

可她,却属于一尾小船、一索纤绳和一路的风霜与艰辛。

电子信息时代的人们,不要忘记她吧??一个富有献身精神的女儿、妻子、母亲。

秋光感动得流泪了,秋风、秋水脉脉含情。鸥鸟们殷勤地歌唱,为拉纤的女人??壮行。

我们年青的共和国,也在拉纤,从时代的黎明中起步,默默地走向希望的地平线……

该文字数: (字)

阅读时间: (分钟)

阅读速度: (字/分钟)

理解效率: (%)

阅读效率: (字/分钟)


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