逍遥右脑 2013-01-10 13:22
怎样快速提高成绩?有的孩子放映记忆力不好,总是不能记住知识点,或者记忆的时间很短。在这里主要通过如何提高记忆力方法来提高学习成绩。?掌握以下几种方法对成绩的提高有很大帮助。
一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量,同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容,而是以对其他内容的理解为前提,它可极大地增加记忆的信息量,提高学习效率 考试技巧。文科记记中使用此方法。
二、对比学习法。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理,加深对知识的理解。它要求我们把知识按不同的特点进行归类后对比记忆。比如:政治课本中的权利与义务;语文课本中比喻与借代;数学课本中平行与垂直;化学课本中化合与分解; 对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习,还可以进行跨学科比较,如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念等等……
三、问题学习法。带着问题去看书,有利于集中注意力,目的明确。它要求我们看书前,首先去看一下课文后的思考题,一边看书一边思考;同时,它还要求我们在预习时去寻找问题,以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲;最后,在练习时努力地去解决一个个问题,不要被问题吓倒,解决问题的过程就是你进步的过程。
目前脑波科学家研究显示,当人体脑波处于α脑波时,注意力最集中,记忆力最好。因此,可以借助脑状态调节仪等一些先进的设备来调节脑波,让人体达到最佳的记忆状态。“”,就是解决问题的理想工具。“脑状态调节仪”是一种调整学习状态并能有效改善大脑机能的高科技生物物理学电子产品。研究人员通过长期研究脑电波与注意力和记忆力的关系,发现利用外界的声光频率可以对人脑的脑波产生引导作用,从而使人以此来增强大脑的注意力集中水平和提高记忆效率。
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