方法指导:提高学习效率的二十四条建议

逍遥右脑  2012-12-29 14:59

  1.对学习问题保持一种积极的和进取的态度:

  2.迅速地开始学习;

  3.一旦开始学习就要认真地干。要将机械记忆含量大的学习材料分成容易掌握的几个部分,对这些短篇材料以间时的方式进行经常的学习,以求牢固掌握;

  4.带着学习和记忆的意图进行学习;

  5.建立学习的分目标,把这些目标牢记在心。

  6.使学习越有意义越好:

  7.想象新学习的概念、术语的意义;

  8.把新知识同已学过的知识以及将要学习的知识联系起来。具体做法是:在做新作业之前,迅速地复习前一课并把下一课的主题浏览一遍;

  9.在进行深入和细致的学习之前,对新作业做一次迅速的初步概观;

  10.尽力探索新作业的一般模式、全面结构和重要的规律;

  11.尽力编写所学内容的提纲,并使用提纲 高中政治

  12.自行举出关于一般规律和原理的具体丰富的实例;

  13.强调学习的理由和学习的用途(为何目的而学习这些知识)。

  14.当需要复习时,把复习分开几次进行:

  15.一次复习的时间要长一些,以便充分利用“准备动作期”,但也不要太长,避免发生疲劳和厌烦;

  16.紧张学习以后,在转向学习新材料之前给予一段休息的时间;

  17.第一天预习,第二天精习,第三天复习,这种方法大大优于在一天中三者连续并举。

  18.注意获取关于学习进步情况的信息:

  19.养成内心复习的习惯,学完每一段或一节后立即复习它;

  20.自己写提纲。方法是:在预习时成为自己的考察人,并自行确定已经学到了什么,还需要进一步学习哪些东西;

  21.听课时注意自己是否理解掌握,是否与教师、教材的思路一致,提高“元认知能力(类似反馈能力)”,及时发现自己思想方法的不足之处,并调适之。

  22.只要可能,就要按一种活动(技能技巧)学会后的使用方式来学习这种活动(技能技巧)。

  23.对特别重要内容的学习要超过当时就能回忆起来的学习量(过度学习)。

  24.不要单独依靠复习来进行学习,复习需要有一定的目的,“温故须知新”。特别是理解性的概念、方法、规律的学习,要力求在第一次的学习中就掌握其意义并充分应用。


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