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你为什么实现不了梦想?
年底的朋友聚首,大家总忍不住“抚今追昔”一番,话题往往集中在回想2016年的个人梦想实现情形。我忽然发现,“成功实现梦想的人老是类似的,而不胜利的人则各有各的问题”。作为一个疗愈中的“梦想实践重度障碍者”,我深深地觉得,只管今天“梦想”这个词已经快被人谈滥了,我还是十分盼望和大家一起探讨关于实践梦想的几个常见障碍,以及可能有效的应答方法。
第一种:“寻梦”障碍
有些朋友说,我相信必定有什么事情是我特殊想做的,是我终生的梦想和寻求,只是我还不晓得这件事到底是什么。我自己也有一些兴致,但看上去都不像“毕生的梦想”。于是,关于梦想的实践始终陷在第一步的寻找僵局中,不知何去何从。
我曾经就属于这样的一类人,一遍又一遍追问自己,究竟什么才是自己的梦想,却始终找不到一件事,可以让我豪情磅礴到非做不可。于是,在这种苦苦的追问而不得的情况下,我对自己扫兴透顶—一个人居然连自己的梦想都不知道!
哈佛大学幸福课中有一句话:“幸福是一个连续的过程,不存在一个节点,达到就是'幸福',幸福不长短此即彼的状态”。
我想,人生中有诸多问题皆是如斯,比如梦想。
我们确实可以更明白自己的梦想,但不存在一个节点,在此之前我不知道自己的梦想,一旦到达,我就霎时领悟。对于梦想来说,我们都是逐步清楚自己要做什么。对于所有在追求梦想的人来说,每一天都在路上。每一个当下都既是摸索,又是答案;每一次行动都就既是进程,又是结果。
“梦想”不是个静止的名词,而是一个持续的状况,在动态中一直发展和变更。
因而,“梦想”须要从新定义。对每个人而言,不存在一个固定的东西悬在一个节点,专等你去发现。“梦想”是一个绝对概念,咱们只能说“当下”的你认为xx是你的梦想,但时过境迁,梦想也会产生转变。
正如人的兴趣会跟着年纪的增加和经历的累积而改变,“一生的梦想”是个伪命题,真正的说法是:现阶段,你最想做什么?不必去搜索枯肠思考未来十年的久远目标,因为现在的你无法给出一个属于将来的答案,你给出的只是“预测”。你无法说:我十年后想当一个作家,你只能说,我当初想当作家。在时间轴上,向回看,可以给论断,但向前给,给出的都只是猜测。
所以,当下的愿望,当下想做的事,无论大小,是我们最该满意的——无论它是否看上去像是将要持续一生的梦想。当你实现了当下的梦想,在下一个时刻到来时,未来的你天然会清楚未来的答案。今天的你无法给出来日的答案。你问:十年后我想成为什么样的人?而这问题的要害在于:现在的我认为十年后我应当是什么样的人?
进一步反思,我们在问关于未来的问题时,经常省略了隐含的前提,于是总是觉得看不清未来,认为自己关于未来的主意非常含混。其实,当我们每一个人可以答复自己“此刻我最想做什么”,你便已经得到了关于“
人生”的答案。因为“人生”只存在于当下,此刻的你已经占有此刻关于梦想的答案。
第二种:“幻想实际”阻碍
年初的时候,找来一个崭新的笔记本,认真地在上面写下明年的梦想:“旅行,读书,学画画,游泳,学xx ……”啊,光想想这些事情就分内美妙啊!一年从前了,本子还是簇新的,那一页纸上的梦想仍旧停留在纸上,竟然一个也没有完成!
我想大多数人都有过这样的窘境——明明有自己想实现的梦想,却总是没有付诸实践。这个问题比较庞杂,需要分情况探讨。
1.目标太高,难以实现。比方,你的梦想是明年读完100本书,可是你之前一年最多只能读20本书,而且读书速度也比拟慢,那这样的目标就无比有挑衅,实现的可能性便下降了许多。调剂梦想,让它更轻易实现,兴许,把100本减为50本是一个更可实现的目标。
2.实现梦想的动力不足。也许,你每年都会把学弹钢琴放在自己的梦想清单里,但每年也没能付诸实践,这个时候,你可以问问自己:我真的想学弹钢琴吗?这真的是我明年一定要实现的梦想吗?我做这件事愿望取得什么?也许,有的人只是生机培育自己在音乐中的自负,也许有的人只是希望在年会的时候露一手,——这样的目标对自己内心的触动够强吗?如果有非常强的触动,收成的价值非常主要,那么行为力做作会高一些;如果不够强,目标实践起来当然很艰苦。多问自己为什么要做这件事,也许你会意外的增强实现梦想的欲望,也许会心外发现自己实在的愿望,调整梦想。
3.缺少连续举动力。很多人都曾被“中途而废”这个词咒骂多年,很多梦想做做停停,年底一看,播种堪忧。我曾经感到“保持”是自己特别欠缺的一个品德,直到最近一个朋友提示我以自己爱好的方式实现梦想,因为当你试图“坚持”一件事的时候,那其中一定隐含了一些让你无奈坚持的内容,如果我们可以变通的把对自己比较难以“坚持”的处所换成让自己舒畅的方式,实现梦想的行能源天然会加强许多。好比,我始终想训练瑜伽,但是很难做到天天晚上去瑜伽馆练习,其实,如果我把训练瑜伽的时光调整为其余时间,如果把学习瑜伽的方式从随着瑜伽馆的老师学变通为看视频学习,这件事情就不那么难以坚持了。
此外,如果我们控制一些进步行动力的方式,梦想实践之路走起来也会顺畅许多,比如:将梦想分解成小而明确的目标,给自己达成目标设置及其诱人的嘉奖和及其苦楚的处分,与朋友结成“梦想实践小组”,彼此支撑和激励。
第三种:“多梦症”
“多梦症”故名思议,就是领有太多梦想,每一件事都去做,每一件事又都没有做好。异常愧疚,2016年,我就患上了“多梦症”。
2016年初,我决议去尝试所有喜欢的东西,不论结果和意思。而后,我开端学习佛学,花道,茶道,易经,瑜伽,绘画……然而,在这令人目迷五色的疯狂尝试中,我偶然会升起一种厌倦——关注的东西太多,每一样都是我喜欢的,可每一样又都浅尝辄止,没有深刻研讨。就如一个口渴的人去打井,每个井都只挖了浅浅的几锹,成果没有打出一个井,忙活了半天,还是口渴。
回看今年对所有兴趣的尝试,我深深地感到到,对梦想的实现来说,All is nothing. You want everything, you lose everything.
对梦想做减法,集中精神,专一地做好一两件事就非常不容易了。而做到对梦想做减法的条件是:了解自己,相信自己。
了解自己。有时,我们疯狂地投入所有的兴趣和喜好,看似在实现梦想,其实,只不过是不够了解自己,没有认真地思考自己究竟酷爱什么罢了。《少年派的奇幻之旅》中说,你什么都信,实在你什么都没信。是的,那些什么都要的人,究竟想要什么呢?那些什么都想学的人,毕竟想学什么呢?(
励志文章 )在什么都想学的背地,究竟藏着怎么的信心和价值观?你是由于兴趣还是因为胆怯?你是真的感兴趣,还是惧怕自己不了解所有的事情,怕自己错过了什么?我们真的懂得自己吗?
相信自己。你相信自己有才能实现自己的梦想吗?对我来说,我学了那么多东西,只不过是我不敢真正抉择一到两件最感兴趣的事去研究罢了。因为,如果我投入在10件事情上,都没有学精,我可以说那是我的精力不够,可是,如果我今年只做了1件事,又没有做好,我不敢否认是自己太笨,没有禀赋。——说到底,我真的敢去尝试自己内心最深处的盼望吗?我敢说,我明年,甚至未来3年,我就是要把所有的精力都放在我所最最渴望的这一两件事情上,去付出,去学习,去精进,我敢吗?以前的我,真的不敢。
最近,一个友人问,“假如你做什么事情都不会失败,你最想做什么?”我又一次发明,近10年以来,每一次问自己梦想是什么,我从来不改过谜底——当作家跟旅行。一晃都10年前就明确的梦想了,我又为此做了什么呢?我今年学了那么多货色,也当真写了那么多少篇文字,也曾经破下明白目的说,我今年要实现15篇文章,然而,我内心里,素来没有相信过,我真的能够当一个作家。从心坎深处,我以为自己既没有那样的才干去写出什么像样的作品,也没有那样的毅力去将写作作为一个终年累月从事的事情。是的,我在潜意识里都不相信本人可以当一个作家,固然,我无数次告知别人我善于写作,我想当一个作家。所以,你真的信任自己可以实现自己的妄想吗?仍是你用猖狂的追赶麻木自己,不去做真正该做的事件?
序幕
写了良多对于梦想实践中的问题和反思,最后,我想说,梦想并不是一件什么大不了的事,有梦想没有什么值得自豪的,没有梦想也没有什么可自愧不如的。人生不外数十载时间,只有可能如其所是地过自己的生涯,做到身心合一,不用被“梦想”这个概念所限度,活得反而拧巴、纠结。如果你刚好有梦想,Just do it!
人人都有梦想,可梦想未必都能实现
带上梦想,负重前行
少年,你的梦想都逝世到哪里去了?
我平和,但并不代表没有梦想
你敢说,你已经为梦想全力以赴了?
向日葵不放弃阳光,我便不废弃梦想
相信梦想就一定会有奇观
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