珍惜生命,学会喜欢自己

逍遥右脑  2016-02-27 09:27



   孔子的马棚产生火灾,他回到家中,问道:“有人受伤了吗?”而不问马的情形。

   住在马棚里的人,确定是奴隶无疑,在一匹马、一束丝的价格即是五个奴隶价钱的时期,孔子这样的问法,表明他不是把奴隶与马同视为财产,而是从人性角度,关怀的是人,不是财富。

   欺世盗名者常以善言善行来装点自己的形象,但只能是点缀罢了。伪善者精心设计的也只能是一件道德的外衣,良好的品德是与本体同在的。道德的真伪,平时可能装得出来,但情急之时,最能表现出人关注的焦点。

   不受富贵名利左右、具备高风亮节的君子,不同于伪善之徒的一个重要因素就在于:正人无论在任何情况下都能保持自我人格和高尚的心性。正如佛家所说:“所有唯心造,自力发明非他力。” 喜欢自己,是否像喜欢别人一样主要呢?我们能够这么说:仇恨每件事或每个人的人,只是显示出他们的懊丧和自我讨厌。

   我们很少人有勇气自成一家,或很明白明了自己毕竟拥戴什么。我们的行动通常受社交或经济族群的影响,如衣、食、住或思考的方法,大略都与常常接触的人差未几。如果周遭环境与我们的个性心心相印,我们会变得神经质或不快活,会觉得失踪和困惑——会不喜欢我们自己。

   为了学习喜欢自己,我们必须培育出存在面对自己毛病的耐烦。这并不象征我们必需下降水准,变得怠惰、糊涂或不再尽心努力。这表示我们必须懂得一个事实:不人——包含我们自己——能永远达到100%的胜利率。期待别人完美是不公正的,期待自己完美则是笨拙的。

   请求本人时时坚持完善是一种残暴的自我主义。那表现我们不能仅表示得跟别人一样好,而是要超出其余人,要像明星一样闪闪发亮。咱们的重点不是自我施展,不是为了把事件弄好;我们重视的是要赛过别人,使自己到达傲视群雄的位置。

   完美主义者也犹如个别人一样会出错,会失败,但他们不能忍耐这样的状态,因而会变得仇恨自己,不喜欢自己。

   千万别这么苛责自己。有时候,我们要训练自我放松,取笑自己的某些过错,要学习喜欢自己。

   马里兰州巴尔的摩“赛顿心理学院”的医疗主任李奥?巴德莫医师曾写过:“人们惯常在晚上休息时冥想当日的种种运动。这种单独冥想的习惯,显然是学习如何与自己相处的好方式。”

除非我们能与自己好好相处,否则很难等待别人会爱好与我们在一起。

   独处能使我们发明内在的休息港口,能有参评的对象,是我们与外界接触的基本。

   独处能使人更客观地透视自己的性命。《圣经》里有一句忠言:要宁静,便可晓得我就是神。这话至今还是谗言。独处确实对我们非常有好处,就似乎新颖空气对我们的身材极有辅助一样。

   如果我们要依附别人才干得到快乐与满意,则无疑为别人增加了累赘,并影响到彼此之间的关联。要喜欢、尊敬、观赏我们自己,这岂但能造就出健康成熟的个性,也能促进与别人相处的才能。



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