学会挖掘自己的潜能

习惯 潜能
学会挖掘自己的潜能
一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致双腿无奈行走，已经依附轮椅生涯了20年。他感到自己的人生不了意思，饮酒成了他忘却忧郁和打发时间的最好方式。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪要抢他的钱包。
他拼命呐喊、拼命对抗，被逼急了的劫匪竟然纵火烧他的轮椅。轮椅很快焚烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走，他即时从轮椅上站起来，一口吻跑了一条街。事后，史蒂文说：“假如当时我不逃，就必定被烧伤，甚至被烧死。我忘了所有，一跃而起，拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己居然会走了。”现在，史蒂文已经找到了一份工作，他身材健康，与畸形人一样行走，并到处游览。一双20年来无法转动的腿，竟然于朝不保夕的关头站了起来。这不禁让我们产生疑难：到底是什么因素使史蒂文发生这种“超常力气”的呢？显然，这并不仅仅是身体的本能反映，它还波及到人的内在精力在症结时刻所暴发出的巨鼎力量。有名作家柯林.威尔森曾用富有豪情的笔调写道：“在我们的潜意识中，在凑近日常生活意识的表层的处所，有一种‘多余能量蕴藏箱’，存放着筹备应用的能量，就似乎寄存在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用处。”
古代心理学所供给的客观数据让我们惊愕地发明，绝大局部正凡人只应用了本身暗藏才能的10％。能够这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等候被挖掘。有些同窗可能会问，到底要怎么才干胜利发掘本人的潜能呢？
学会正确归因
潜能须要激发，这种激发是一个过程。在这个进程中，良多因素会影响咱们是否能顺利激发潜能，是否准确归因就是其中一个要害因素。
许多同学明知自己不比其余同学笨，但当他们学习失败时，就会归罪于自己的能力不行，即便获得了好成就，也只以为是自己福气好。（励志 ）这会让同学们要么觉得自大，要么心存幸运，但就是缺少学习的踊跃性，不愿在学习上投入时光跟精神。这种学习上的消极归因使同学们疏忽了自己那宏大的可应用的智力潜能。
积极归因，是我们每个人都需要学会的。当学习取得提高时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和持续努力的动力；也可以把这些先进当作自己能力强的体现，从而使自己产生必定的满足感，加强成功的信念。如果偶有失败，我们也大可在微微一笑中把失败归因于义务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己取得心理均衡，也可激励自己更加尽力，并战胜艰苦。不外，切不可因而对今后的学习产生“靠运气”的侥幸心理。
养成良好的习惯
习惯就像一个能量调节器，好习惯自发地使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必须的潜能，坏习惯则在腐化有助于我们成功的潜能宝库。
有一个已为人们所熟知的试验：青蛙突然被丢进滚烫的开水中，它会敏捷地跳出来，但若把青蛙放在冷水中缓缓加热，它会很安适地在铁锅里游泳，直到最后被烫逝世在里面。实在，人很多时候也会像青蛙那样，沉沦于逐步变热的水，被坏习惯所捆绑、鲸吞。更恐怖的是，甚至连我们自己也不晓得我们身上有很多的坏习惯。当初很多中学生都有回家就看电视的习惯，人不知鬼不觉地在感官愉悦中繁殖惰性，失去了学习的能源；有的同学凡事依附父母，在父母的宠爱中失去了独立自主的愿望；还有的人在测验得高分的浮浅满意中失去了分析和独破思考的能力……所有这些，都是妨碍我们在成功路上开释潜能的“慢性毒药”。
不妨尝尝，选一个安谧的夜晚，拿出一张纸，把自己通常会呈现的思维方式和行为方法写在纸上，而后通过剖析把这些思维方式和行动方式按好习惯、坏习惯进行分类。兴许，你会惊奇地发现，自己本来有那么多坏习惯而不自知。要养成好习惯，就需要我们从废除这些坏习惯开端。有了良好的习惯，我们才会像那只忽然被放进滚烫开水里的田鸡一样，被激发出无尽潜能，始终坚持性命的活泼状况，而不会在起早贪黑中趋于平淡和颓丧。
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