逍遥右脑 2015-12-15 11:39
每个人都想拥有快乐的生活，然而生活老是不能尽如人意，良多时候老天就像在你跟快乐之间设置了一堵墙，你想翻翻不了，想绕绕不外。你是多么想占有一根魔杖能把艰苦的墙变没，可是不魔杖的你做了什么呢？坐在墙角黑暗的影子里，孤单地饱受着扫兴的折磨，感觉没有快乐的生活是如许令人窒息？
拥有快乐比你想的更轻易。
不必去攀登那堵让你失望的墙，既然你无奈顺利地走到快乐身边，干吗不邀请快乐来找你，让它到你家来做客呢？要晓得快乐的能量是强盛的，它能够在任何阻碍眼前通行无阻。假如你问我如何邀请快活来做客，我会告知你我的做法，那就是给快乐发出充斥诚意的请帖。
第一张请帖：忙碌
繁忙兴许是最简略的情绪解毒剂。坚持忙碌的生活状况，并不是让你把生命里的每一分钟都占满，而是在保持劳碌的基本上也要做到适度休息。究竟身材健康直接影响到我们情绪的好坏，如果让自己操劳适度就会事与愿违，离快乐越来越远。
第二张请柬：兴致
咱们应当培育本人的兴趣，不断投入到爱好当中。在不快乐的时候，喜好能成为点亮我们情感的火种。当我的大女儿艾米丽结婚后随着丈夫住进了新居，由于她的阔别，很长一段时光我都倍感失踪——那个凌晨跟我一起喝着咖啡，聊着家常的小丫头再也不会回来了，屋子里一下变得很静，空气都让人感到很压制。
于是我决议全情投入到自己的爱好中。例如，我爱好看《国度地舆》杂志，所以我订了这本杂志，经常一看就是多少个小时；我也是一个历史爱好者，于是我给自己制订了“历史学习课程”，每周给自己一个选题，上网查找材料，看我能针对这个选题学习到什么水平。
我还是一个棒球迷，于是我常常去看球队练习。除此以外，烹饪、园艺、浏览、健行、观看片子和养鸟都是我乐于从事的运动。我的爱好是否对你有所启示？找到你的爱好，快乐就离你不远了。
第三张请帖：拓展
你有许多爱好吗？现有的爱好还远远不够，你要把自己喜欢从事的名单列得越长越好。你不要给自己设限，没有做过就认为自己永远做不了，不尝尝怎么知道成果：不拿起铲子你就不知道园艺还有那么多小乐趣，不挥舞球杆你就领会不到大汗淋漓后的酣畅。生命的长度是有限的，但是我们却可以通过一直地学习和挑衅拓展它的深度。造就更多的兴趣吧，兴趣越多，你的心会被自己的爱好所占满，你拥有的笑颜也会越多的。
第四张请帖：期盼
永不废弃对生涯的热情，永远期待生命下一秒的出色。一颗期待的心能常保青春，充满活气。无论是守在电视机旁期待一部电视剧的更新，仍是等候一场主要的竞赛，哪怕只是等待一个漂亮的晴天，因为期待，性命布满了未知的乐趣，让我们每一次的呼吸都变得更加有意思。记住，不要只是坐等期待降临，要给自己制作很多能带来等待的机遇。
谋划一场家庭聚首或预备一次长途旅行。把细节筹备得越详尽越好，在期待中让身心领有一趟享受的旅程。
那么，问问自己的心坎，发出四张请帖的你，快乐是否已常常驻于你心间，再也不肯走开了呢？