目标 计划
高三学生战胜学习急躁的几点提议
在这据高考还有30天的日子里，高三的二轮复习也已经到了攻坚阶段，在这个时候每一位高三学子也禁受着压力与焦躁的煎熬。这不，在昨天下战书，高三的一位同学通过他一位同学的引荐来找到我，想与我谈一谈对于近期学习遇到的问题，她说，这几天心里压力很大，总是静不下心来，痴心妄想的，学习基本深不下去，学什么都学不进去，并且对事情忘的特殊快，不知是什么什么起因？老师，我该怎么办呢？
依据自己的实际教养教训和以往学生实际情况的处置，与这位同学谈了如下的内容，在此收拾出自己与之谈话的局部内容与当初有相似问题的高三同窗作以探讨，盼望给予高三的你有所辅助。
实在解决这个问题，其实很简略，要想静下心来深下去学习，要害要解决的问题就是“有事可干，有目标、有计划地去学习，实际就是深下去了”。所谓“深”就是朝着既定目标、依照计划走进具体的学习任务中去；所谓“静”下来，就是平心静气地全力以赴地目中无人地进行自己的学习。博主认为具体学习应当从以下几点开展：
第一、要与同学处好关联，坚持良善意情
博主以为重要的第一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒服。究竟学习是一种心情，人在兴奋的时候学习效率最高，人在懊丧心境最坏的时候，根本学不进习去。比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误解发生了口角或是抵触，气的翻白眼，那么你们两个人今天下昼的学习将化为泡影，两败俱伤，谁也学不进习去。如果是有一件高兴的事情，你们彼此分享都很高兴，彼此激励且关系很融洽，那么你们两个人的学习效率都很高，且越愉快就越学习有劲头。大家都晓得，我们博主甘霖豌豆在考场上做试卷时，都讲究先易后难，不就是这个情理吗？先做容易的以便调节自己的考试情感，融资及的考试心情高崛起来，这个心情高兴大的时候，再去做有点难度的标题，往往就比拟轻易做对，做题的而效率也就高了，考试的施展也就很高了，实际上所谓的“很有感到”、“很在状况”或是“超水平发挥”往往就在这个时候这样产生的，毕竟人逢喜事精神爽吗！
第二、制订目的与计划，而后把目标逐个分解并严厉履行
根据自己目前的学习情况和自己现有的程度给自己设定一个详细的学习目标，好比在上一次测验的总成绩的基本上增长30—50分，然后把这增加的分数根据自己的实际情况调配到具体的学科之中，这样就构成了各迷信习的详细目标。然后根据这个目标制定相应的切实可行的回归课本的学习举动计划，按部就班保持用意志和毅力来完成计划。
把计划用白纸黑字写下来，并把它告知友人、老师和家长，这样你就会感到有无数双眼睛在监视自己，进而促使自己循序渐进实现方案。每天上床之前检讨自己的打算完成情形，假如自己完成了当天的学习筹划之后，你一定要给予确定和表扬，博主甘霖豌豆比方，今天我做的功课这么多,想不到我的效力如斯高,今天完成了这么多作业,我又学到了良多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就即是增添了自己的愉悦和快活的感情休会，同时也会提高自己的自信念。（
励志名言 ）反之就给予自己否认和处分，并即时补上没有完成的规划。如此每天重复，用不了多天你就会养成按部就班完成计划的习惯。只有你按部就班按以上倡议去做，那么你就既能够达成静心学习的目标，也可以到达进步学习目的。
第三、利用好所有可应用的时间来完成自己的计划与义务
在执行计划的时候，每天都要用心坎语言告诉自己：我已经作了决议，就必须严格执行决定！如果我把决定当儿戏，那么就是情愿毁掉自己的毕生，让自己天生成活在苦楚之中。我是一个有志气的人，我所要的人生是能给自己带来无限的机会与快乐的
人生，所以我必须严格执行自己所作的决定！如果没有按决定行事，就要对自己进行检查或惩罚。这种做法长此以往就会形成习惯，那么你就会在静心学习的过程中提高效率，而且你的成绩也会在你“时时动摇地严格地按自己的意志和计划生涯，随时随地放松时间地聚精会神地、高效率地干自己该干的事件”的过程中得以提高。让自己时时有事干，让自己实行有任务，这样你会过的而空虚而有意思，你的心要想静不下来都很艰苦，因为人的精神是有限的，这方面你滚珠多了，那方面就会少了，所以我们要自己的精力都用那个在学习上，你也就可能全力以赴去做学习了，成绩的取得也就为期不远了。
第四、要造成的良好学习习惯与好的学习办法
要想静下心来学习并获得好的学习成就，必需要有良好的学习习惯与良好的学习方式。习惯是经由反复训练而坚固下来的慎重长久的前提反射和天然须要。树立良好的学习习惯，就会使自己学习觉得有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤训练、多质疑、勤思考、重演绎、多利用，要留神总结规律性的货色，在学习进程中，要把老师所传授的知识翻译成为自己的特别语言，并永恒记忆在自己的脑海中。另外还要保障天天有必定的自学时光，以便加宽知识面和培育自己再学习能力。在学习过程中，我们博主甘霖豌豆要遵守学习法则与认知心理特色。在预习→学习→温习的过程中对所面对的知识擅长思考——从更多更广更深更远的角度来斟酌问题，碰到问题会多问多少个“为什么”，有攻破沙锅问到底的精力（自己能解决的就当场解决，自己解决不了的在老师讲课中追求谜底，课堂上还不解决的课后及时求教老师）。这样无疑就增进了咱们对常识的消化接收，从而转化成了本人的知识贮备跟才能。
在学习方法方面，要善于总结经验，摸索规律，归纳方法，奇妙地学习，科学地记忆；同时也善于比较，让自己所学的知识形成系统、联成网络、存同求异，差别应用。进而使自己对所学的知识控制更坚固，懂得更透辟。所以“时时坚决严格地按自己的意志和计划
生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”是症结
第五、信任，尽力着就是提高着
相信，努力着就是先进着，对高三现在你，独一要做的就“只管耕耘，不问收成”。由于努力就一定有播种。但要时时对自己的请求就是只要我们付出了切实努力，就不要去考虑自己要收成什么，成果如何，也不要惧怕让别人扫兴；只要我们博主甘霖豌豆尽到了自己最大的努力，那么就不用介意别人怎么想、怎么看；只要我们做到不患得不患失，放开对自己过火地要求，对胜利太过的在意，有了这种大无畏的努力地备考心态，望望成功就会逐步走向我们并与我们相拥。俗话说：“心有多大，舞台就有多大”、“能看到多远，就能走到多远”。这就是说人的潜力是宏大的，只要我们不失去信心，只要我们按部就班的去坚持行为，那么我们就会有100%成功的机遇！
如果你能在今后的学习中按以上所说的几点去努力学习，相信你的学习效率以及学习成绩一定会得到一个很大档次的提高，当然你的目标也会逐渐迫近并终极得到实现。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 lxy@jiyifa.cn 举报，一经查实，本站将立刻删除。