提高记忆效果应遵循下列原则

第一、表征化原则——应用形象生动、易于记忆的表象来帮助记忆。

第二、组织化原则——激活记忆中的有关知识结构，并根据某种主题、情节等组织这些激活的信息，以便将它们与要记忆的信息联系起来。

第三、联想化原则——把要记忆的新信息与原有知识结构中进行各种相对应的联系，借助于原有的熟悉而巩固的经验来记忆新内容。

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