心理学导论关于记忆和遗忘的知识点

心理学导论是心理专业的“入门课”，他的目标是传授心理学的一般知识和基础知识，使人们了解心理学的基本事实、基本概念和基本理论，初步掌握心理学的基本研究方法，了解心理学发展的一般趋势，激发学习兴趣和热情。众所周知，心理学是一门看起来丰富多彩，实际理论却复杂枯燥的学科，各种原理主义错综复杂，所以我们有必要把其中的知识点做个清晰地整理，有助于大家更好的复习。

遗忘
1.含义
记忆内容不能保持或提取时有困难的现象；有不完全遗忘、完全遗忘、临时性遗忘和永久性遗忘。

2.遗忘曲线
艾宾浩斯以无意义音节为材料，采用节省法对记忆进行研究，结果发现，刚学完时信息保持量最大，学后短时间内保持量急剧下降，如1小时内保持量降低到44.2%，然后渐渐稳定下降，最后趋于稳定。

3.遗忘理论
1)衰退说：对材料的识记会在大脑皮层留下痕迹，遗忘是由于这些痕迹得不到强化所致。
2)干扰说：遗忘是因为学习和回忆之间受到其他刺激的干扰。干扰说可以用前摄抑制和倒摄抑制进行解释。
3)压抑说：弗洛伊德认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。有些经验会使人产生痛苦的体验，因此被压抑到无意识中。一旦压抑解除，记忆就能恢复。
4)提取失败：长时记忆中的信息永远不会丢失，遗忘是因为没有找到适当的提取线索。

4.影响遗忘的因素
1)时间。
2)识记材料的性质与数量。
3)学习材料的意义。
4)学习的程度：适当的过度学习(150%)，记忆效果更好。
5)识记材料的系列位置：如近因效应和首因效应。
6)识记者的态度。

内隐记忆(补充)
1.内隐记忆的含义
过去经验对个体当前活动的一种无意识影响。

2.内隐记忆的经典测量
1)知觉辨认。
2)词干补笔。

3.内隐记忆与外显记忆的区别
1)加工深度对内隐记忆无影响，对外显记忆有。
2)内隐记忆相对外显记忆保持时间较持久。
3)记忆负荷量对内隐记忆遗忘几乎无影响，对外显记忆影响很大。
4)呈现方式对内隐记忆有很大影响，对外显记忆则几乎没有。
5)干扰因素对内隐记忆无影响，对外显记忆有。

长时记忆
1.含义
储存时间在一分钟以上的记忆。多数信息来源于短时记忆，但也有由于印象深刻而一次性获得的，如闪光灯效应。

2.信息加工
1)信息编码：把新信息纳入已有知识框架内，或把一些分散的信息单元组合成一个新的知识框架。
2)编码形式：①按语义类别编码：主要编码方式。②以语言特点为中介进行编码。③其他编码方式：主观组织和表象编码。
3)编码的影响因素：①编码时的意识状态。②加工深度。

3.信息存储与提取
1)存储的动态变化：消退、概括化、完整化、具体化。①量的方面：随时间推移，保持量逐渐减少。②质的方面：内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失；内容变得更加完整、合理和有意义；内容变得更加具体，或更为夸张和突出。如卡米克尔听名称记图形的研究。

2)存储的条件与方法：①组织有效的复习：复习要及时、合理安排分散复习和集中复习、阅读与重现交替、注意排除前后材料的影响；②利用外部记忆手段；③注意用脑健康与用脑卫生。

3)信息提取形式：①再认；②回忆；③再认比回忆简单、容易，但两者没有本质区别。
4)信息提取的线索：可以遵循编码特异性原则，即保证提取和编码时的情境与生理或者心理状态一致。

4.特征
1)信息保持时间很长，可终生。
2)容量无限。
3)内容会发生重构。
4)语义代码是主要的编码形式。


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