逍遥右脑 2012-03-16 09:08
心理占卜
在这个实际练习中，我常把团体分成两人一组。参与者交流自己的物品，像是戒指、腕表、手镯、钥匙、项链盒等等。这些物品必须是领有人接触过或应用过。
首先要简短做放松练习，让参加者精神集中，内心安静下来。在放松状态时眼睛要闭着，两人的手轻握对方的物品。然后默察任何的设法、感想、印象、感觉。
那可能是心理上的（感触、心境、情感）、身体上的（身体感官感觉）、灵异上的（气象、讯息、心念、儿童期或前世印象），或是灵魂上的（从另一世界来的讯息或影像）。
大概过五分钟，我请集团成员与搭档分享每一方面的经验。分享感觉、印象、主意等等经验，即便怪异笨拙的经验也不能放过，因为这可能是最准确、最有力的"提醒"。这些奇异印象常常最直接也最有意义。
无论是因物品的能量转化成直觉讯息，或是放松状态能量的集中，我们施展了直觉力，所有的成果都是我们内在的灵敏洞识。
这个练习很保险、简单、有利，也带来很多乐趣。
能量扫描
呈现在脑海里任何的印象与感官感觉都是有效的。做这个练习的时候，让你的想像力自在奔放。一切都是学习与成长。
还是两人一组。介入者要先练习感觉自己的能量场。眼睛轻闭，进入放松状态，手掌绝对约六十公分，慢慢靠在一起。双掌相合时，你的掌心会感觉稍稍的抖动或有刺刺的、温暖渐增的感觉，而且有微微的阻抗。这个练习可重复好几次。
接下来两人错误，能量"接受者"缓缓扫描对方的身体，被扫描的人则宁静站着。扫描完整靠手，距对方身材几公分，不用遇到对方的身体。
全部身体应当全体被扫描到，扫描者要感到任何暖凉的温度变更，而且也要记住任何的思维、感觉、印象。能量场的任何变化也要逐一懂得。
几分钟后角色调换，刚才被扫描人成为扫描者。反复这个程序几回后，这一组搭档互相分享彼此的经验与视察。
通常做完训练能够正确查出生体异状,催眠之谜。我们体内的种种状态可以传给扫描者。我们的直观力在这种训练中再度活泼起来。
观想练习
催眠只是精神的集中，不神秘也不危险。闭上眼睛，想像你在咬大颗多汁的柠檬。运用你所有的官能感觉。尝滋味、闻柠檬、看柠檬，再咬大口一点。
催眠之际，我请被催眠的人想像吃柠檬，他们常表示出"柠檬脸"，皱脸噘嘴。我没有把柠檬塞进他们嘴巴，但是他们却尝到柠檬，因为他们的记忆库开启。
假如你也尝到柠檬，那就是被催眠了。
伸出你的手，向前伸直，手掌向上，手肘不要曲折。
闭上眼睛之后，想像我把一本很大、很厚的书放到你的左手。现在，很重的第二本书又放在你的左手了。而后想像我在你右手上绑一个很轻、往上浮的氢气球，睁开眼睛。
你的身体跟心灵一样，都被催眠了。
二百多年前的启蒙时期，人类的关联、文明、健康、哲学等等范畴适度强调逻辑与科学，我们因而发展出一种观点：科学可以治好所有的问题与疾病。
实际上，这样的思惟让我们变得不平衡。我们忽略了直觉的智慧，疏忽了心坎创作与启发的力气。我们夸奖科技，可是，伦理、道德以及精神成长却没有同步前进。我们终于发明科技的疾速提高足以毁掉我们的星球。
科技与科学是中性的，是人怎么用决议了它们的价值。我们知道科学治不好所有的人与疾病。只有智慧、慈善、负义务的引导人，才干达成这一目的。
所以钟摆必须荡回来。不是摆荡到科学、胆怯那一边，而是荡到中点，跟谐与均衡。在这个地位上，迷信与直觉完善融会在一起，心与灵合而为一协调运作，带我们进入安静与健康。
所以，了解直觉如何运作很主要。
很早以前，我就有机会察看范柏格在纽奥良的工作坊。他为亡者家眷供给准确细节。四百多人挤在房间。范柏格一觉得有影像或讯息，立即向世人传达，同时还讲出细节，然后有人站起来，证明细节的准确性。
我安静站在后面，尝试范柏格的做法。我试着猜测他的问题、解说与讯息，但精确度很低。他用某种不可知的方法率领他们吗？他讲得会很抽象吗？所以一大群人之中必定有人搭得上它的讲解？或者，他是浏览身体语言的高手？
他从观众之外的某个处所获得悉识与讯息，辅助并治疗人们的悲伤。那么，我这样想，世界上既然有少数人具备这样天性，能进入此种境界，我显然不是这少数人之一。
两个礼拜后，我在佛洛里达西棕榈海边，进行七百人的大团体工作坊。在回答听众的问题时，我试图解释通灵人的做法，并举例阐明。
"就像这样。"我开始想像一个场景："通灵人可能说："我感觉到有一个年青男人名叫罗勃。他十九或二十岁，车祸意外死亡。他要你们知道，他很安全，很好。他很爱你们，不必为他过于悲伤。他一直在你们身旁。而且他要请你们把挂在衣橱里那件玄色皮夹克，交给盖瑞。"我假造整个场景。
然后我改变话题。
工作坊停止,潜能，我正在书本签名，两名女士过来找我，其中一名噙着泪水。
"你从哪里知道罗勃这件事，还有车祸？"流泪的女士轻声问。
我告知她,艾瑞克森催眠??不说“请”的囚犯，整个故事是我随口编的。
"错误，不是编的！"她很确定说："我弟弟罗勃，二十岁那一年因为车祸逝世。我们很惦念他。我刚把他的黑色皮夹克，一直挂在他衣橱里那一件，交给我们最小的弟弟盖瑞。我感到他要我实现他这个宿愿。
内在于人类肉身的灵性这一局部永远不会逝世亡。我们从未真正失去所爱的人，因此我们都有能力做我方才说的事，由于我们都是相互关联的。
在冥想状况或是在梦里，我一直经验到赫然的隐喻影像，并唤起直觉领悟。而且每当涌现怀疑、困境，潜意识扰攘不安时，常吸收到解答，就像蚌蛤里的珍珠。
在某个有力而简略的影像中，我看到人们把本人当成分别体，然而实在的情形是，每一个人都是永恒关联的。我看到大海里充满冰块。每个冰块互有间隔，而且外形固定，大小不一，同样飘浮在冰凉的水里。没多久，水开端暖和起来，冰块熔化。每样货色都是水。在海水中每个冰块都互有关系。热度渐增，水开始沸腾，化成蒸气。没多久，所有都是水气，安静、无形。然而水气曾经是水，是冰块,九型人格中的侧翼是什么。冰、水、气三者的差别只是分子振动能量的不同。
人类以为自己在精神上是与别人离开的，就像冰块。然而实情却是，我们都是互相干联的本体。
除了催眠之外，还有其余教训前世的方式。我最初两次的前世之旅就产生在身体医治与梦中。
第一次经验前世时，我正在做指压治疗。在活泼的视觉场景中，我看到自己是古代的神职人员，比我现在高而瘦。我站在奇怪的几何形状修建里，上平侧斜。我不断听到Ziggurat这个字，但当时我不清楚它的意思。
神职职员势力很大，然而我不善用名位教诲灵性真谛，而是贪财求权。我盼望见识他的将来，果然看到了，他的价值观始终没有转向灵性，固然他有资历教导灵性真理，只有好好应用他的权利。
我渐渐回复苏醒意识。当晚回家后，我查一下Ziggurat这字的意思。百科全书上说，那是耶稣出生的千年前，古代巴比伦的"塔庙"。就跟我见到的的怪僻几何建造一样。
几年后，我又有第二个前世经验，这一次是梦中。那时我负责主讲五天的专业训练营。参加的职业医师都住在统一饭店里，密集的训练课让我精疲力尽。前世之梦就发生在第二晚。
栩栩如生的梦让人记住每一细节，我仍是神职人员，这一次是几世纪以前的欧洲天主教神父。我在地牢里，手臂被锁链扣住，固定锁链的墙在我身后，我被酷刑拷打、正法，因为我教导被制止的异端邪说。
我醒了，但仍在假眠状态，梦连续了一会儿。我可以看到自己处于暗房间里，躺在床上。接着，我感觉到有道内在的声音或讯息说：
"有机遇教导真理时，你废弃了。"
我知道，那是指巴比伦神职人员那一世，他没有教人灵性真理。
"当你没有机会时，你却教导……你强出头。"
我知道，当一名天主教神父教导爱与同情是很平安的。他没有必要挑衅当时的残暴威望，为真理赴死。
"这一次，好好做。"柔和的声音结束了。
我再也睡不着了，最后下床吃早餐。
加入练习营的一名学生，她是有名大学的精力医大名教学。
"你看起来气色好差。"她站在我旁边，一眼就看出我的样子容貌。
"我知道。"我说："昨晚没睡好。
"我晓得。"她答复："我看到你的梦！"
不可能，我不信任。她看透我的猜忌，进一步说明说：
"咱们的家族有通灵能力，我母亲这一系已经有好多少代了。"她又说："我也有这些才能。"
我好奇起来，问她看到了什么。
"我看到你是好几世纪以前苏格兰的神父。你被软禁。右臂被锁链绑在墙上，你受到严刑，因为教导循环被处死。"她说的比我梦到的更多。
不仅这些。
"你必需警惕一点。那些人当初又回来了！"她弥补说。
所以，我一直睁大眼睛，坚持警惕。