成熟人格六要素

人，必需在各种各样的社会环境中生存。同窗间、共事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场所所应该采用的应答方式都不同，除了要充足洞察现实环境之外，没有成熟人格，是很难适应这些庞杂多歧、瞬息万变的环境的。

　　谈到人格是什么，应该讲它是先天体质联合的"气质"，后天发展的"性情"，以及"能力"、等等演绎而成的。通常咱们称之为"人品"。它和一个人的素质、情绪性、举动偏向、行为款式、习惯、态度等都有不可宰割的亲密关联。

　　被称为"人格研讨界第一人"的哈佛教学G?W?欧尔波特（1897－1967），应用景象学中的察看法研究人格的成熟度，并在他的《人格开态与成长》中，提出了成熟人格的六因素,伤感说说，作为"人格成熟的基准"。

　　1、自我意识（自我感到）的扩大

　　人在婴儿时代，只晓得爱自己，未几，自我意识扩大到母亲、友人身上。成人当前，不论是谁，对自己的衣服、金钱、所有物，都有"这是我的货色"的意识。为限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭－－甚至扩展到所属的团体、地区社会、国度的话，便可视为成熟人格的表征之一。

　　2、和他人的密切接洽

　　因为自我意识的扩大，对于周围的人，也能树立密切感及同感。不会随便在背地说人怀话、挑人弊病、发牢骚、嫉妒、讥讽等等、尊敬对方，宽容对方，不排挤对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也盼望爱人，而且能接收伴侣目前的状态，理解容纳对方的毛病。

　　3、情绪的安定（自我包容）

　　把自己的恼怒、害怕、豪情、性的激动，都当作是一种"自我情绪"来处理。不盲目地压制，也不钻牛角尖，所以不罹患胆怯症及逼迫神经症之虞。以尽量不跟四周环境起抵触的方法来处置。而且，遇到挫折、欲求不满时也拥有相称的耐力，不会乱发性格、怨言，也不会随意责备别人、自怜自艾。时时检查自己、等候机会，追求解决问题的方式，防止情绪不巡，或是能战胜情绪不安。

　　当然，一个具备成熟人格的人，也不是就能随时坚持沉着、冷静。既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心境的转换，有时也会莫名其妙地愁闷。但他毫不会被这些情绪影响，则作出冲的行动，有损别人的福利，既能保持自己的情感状况，又能高兴地生涯，这种情绪的安宁，是由"平衡感"以及能自我把持所培养的。即使遭受危险，也不会慌张皇张、不安胆怯，对别人的情绪表现也不会觉得有要挟感。

　　4、具对现实的知觉、技能

　　可以准确的认知事实，而且具备解决问题的技巧。固然有高度智慧的人，不必定都是存在成熟人格的人，然而，智慧却是成熟人格所不能欠缺的局部。对自己的职业欠缺技能（家庭主妇的话就是家事），即便在其余点上及格，也不能说是成熟的人格。

　　另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样主要。所谓投入工作的能力，是指有某个课题的时候，那种无私投入的工作热情感而言。

　　5、自视客观－－洞察和滑稽

　　以自我为对象，客观地观察，也就是说要真正地洞察自己、了解自己。良多人认为自己很懂得自己，其实真能称得上了解自己的人并未几。

　　除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种间隔凝视自己，认知幻想的自己和实际上自己的对比，并感到的"滑稽"。幽默和粗野的讥笑、无意义的笑料、攻打性的调侃等不同。

　　幼儿会感觉到别人的幽默好笑，却不具备笑自己的才能，青年也是一样。失败的时候，往往无奈付之一笑，轻易视为苦痛。

　　实在，人生就像一场戏，可能客观地注视本人所表演的角色，同时以风趣的立场面对性命中的起起落落，才是成熟人格的表示。

　　6、统一的人生哲学

　　把自己的人生当作有意思的东西，具有同一人生各种运动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性的学说，而是个人的生活信条、生活目的的意思。即把什么当作人生最高的价值，应当以哪种方式生活，都订定了方针。说是具有自己奇特的人生观也行。欧尔波特还以为宗教情操及良心，是成熟人格的最基础前提。

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