逍遥右脑 2014-10-13 17:19
我是在三十岁那年真正敬仰父亲的。我父亲不是大款，也不是高官，而是一位普一般通的农夫，但他面对压力，甚至死亡时的那种“没心没肺”，非个别人能做到。
中国曾有过一段骚乱的日子，像父亲这样的出生，是朝不保夕的。爷爷被抓了，奶奶到北京避难去了，姑姑流浪在城里生死不明……只留下父亲和叔叔在乡村，颠沛流离、衣不蔽体，死离他们很近，可以饿死、冻死、病逝世或者被人打死。
但父亲竟然活下来了。过了六十岁后，他常常回想童年，说起那时的很多趣事，居然无一有苦。即便由于饥饿难耐，偷吃了人家地里的红薯被人暴打，他以为那人下手不够重，才得以幸运活下来。
父亲心里不装货色，不记仇，他的心很轻，甚至是那种“没心没肺”的人。我三十岁之前有些看不起父亲，感到父亲这样做人真没血性。但母亲告知我，要是你父亲心里全体将这些东西放下，他蒙受得起吗？
当初来想母亲的话，深觉有理。那时的苦难，哪里是父亲兜得住的？他能活下来，盼到改造开放，盼到摘掉“帽子”，已经是一个奇观了。一个心里全部装下事的人，是盼不到这一天的，唯有开朗，凡事想得开的人做到。
古埃及有个传说，人死后要看人心，如果生前是和气快活的，他的心就是轻的，可以上天堂。假如生前沉积了许多冤仇、，那么他的心就是重的，就无奈上天堂了，只能下地狱。
这个传说十分有意思，所谓“胸阔千愁似粟粒，心轻万事如鸿毛”，唯有心轻，才干挺过寒冬，盼来春天。
有名的美术家韩美林曾因莫须有的罪名，被危害入狱长达四年零七个月，妻离子散，他被打断了腿，被勒断了筋，还丢了三根指头。出狱后，得不到平反，过着生不如死的。但韩美林依然地刚强生涯着，他曾说，生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但艰巨的人生不等于悲惨的毕生，更不即是黯淡的终生。生活中有喜、怒、哀、乐，那就选一个“乐”。心态好才是真的好，心轻方能看破当下，看透人生，苦尽甘来。
今年初秋，我访问杭州虎跑，觅得弘一巨匠李叔同的一些陈迹跟掌故，甚为感叹。弘一大师之所以皈依空门，虎跑是一个主要节点。一九一六年，李叔同还在浙江师范教书,好词好句，前程一片光亮。但其受丧母以及人生苦痛，已觉心累。就在那年，他应用寒假到虎跑寺实验断食，总共进行了三周，第一周减食，第二周只饮水，第三周缓缓恢复食量。断食期间，李叔同感触到本人不了人生，身心轻快，并且有一种飘飘欲仙的感觉，感到本性难移了。
也许就是从这次断食，让他品味到了“心轻”的美好感想，让他放下身边的俗世，去跟随那种“心轻”的世界了。
我等俗世之人，兴许学不来大师的“行”，但可以学大师的“心”。只有修炼自己的，放下俗世中的分量，心才能够轻下来。
新加坡前总理吴作栋有一摄生之道，一碰到压力和苦楚的时候，他的措施就是找一个宁静的处所，逼迫自己躺下来，闭上双眼，让床承受自己的身材，打消所有的思维，只想一个“一”字，让自己的心进入无我无人的状况，渐渐地，身上的压力就会减轻，全部身心就会轻松起来。
现在没有哪个人说自己身上没有压力，但面对压力老是一筹莫展，事实上，你要记住一句话，“放下即得摆脱”，这是一句人生至理。