从拖延者到行动派的10个秘诀

逍遥右脑  2014-10-07 17:50

拖延的起源

在妨碍人前进的种种起因中,“拖延”或许是最好的一种保护策略了。

说 它“最好”是因为,举凡拖延行为,在名义上看起来都让人认为很奋进。这或许是一个悖论,但不妨假想一下:桌子上有一份须要周五之前上交的公文。它 很繁琐,让人一看就头疼。天然,最有效力的做法是翻开公文,一点一点地完成它。不过拖延者可不会这样想,他们会用其余种种手腕来把自己的时间填起来,用其 他的工作、琐事,或是罗唆在没人留神的时候喝上杯咖啡,而后自我抚慰说这有助于进步工作效率。

然后时间就到了周四的晚上。这时候他们会惶恐不安,巴不得彻夜不眠地工作。周五早上,他们会尽力睁着猩红的双眼,精疲力竭地把公文放在领导桌子上。面对如斯“勤恳”的下属,哪个领导还会忍心责备他做的公文不够完美?

于是拖延者就在心坎小小地满意了一下:工作实现了,在引导眼前还做出了一副勤勤奋恳的样子,最主要的是,自己似乎“更有效地”应用了时间。

当然,这种“拖延”大多数时候并不会产生在显意识层面。人们经常会下意识地这样做,而且由于得到了潜在的心理知足,他们还会常常这样做下去。

当 一个人的迁延行动呈现时,他就会懈怠自己??相对不在今天做底本能够拖到来日的事。当然,在拖延时人们会在心里感到不安,会感到到一种无奈平息的 疲倦和落伍感。然而他们会压服自己,说这实在是一种放松,是在为下一步积聚足够多的能量。但本相是,拖延并不能辅助人节俭时光或精神,它只会让两者在无休 止的自责中白白耗费掉,让人对本人充斥猜忌跟自我诈骗。

那些拖延者,他们往往是很优良的批驳家,通常都能画龙点睛别人的问题。他们能说明为什么人会犯过错,能洞悉某个贸易计划完整不可行。在别人做某件工作时,他们会对自己说:“如果我做,我会做得更好。”但最大的问题是,他们很害怕,甚至于根本不会去做。

是 的,在角度上讲,拖延的很大一个来源是“害怕”。人们因为胆怯失败,畏惧自己不能胜利,所以会无意识地把失败拖到“明天”。或许明天、下星 期或是下个月,事情就会有转折,或许那时候所有都会不同,自己就会如有神助般地把所有的事情都做好。当然,他们也很想施展自己的才干,但他们却惧怕自己在 真正操作时基本做不到。

此外,拖延的另一个来源是“完善主义”。那些盼望完美的人谢绝失败,甚至拒绝瑕疵。但他们无法把未知的事件做得更 好,所以他们会直到最后一分钟才开 始声势浩大地工作。“时间不够了”,是他们所能想到最放松自己的借口。它象征着:在这么短的时间内,这是我可能做到的最好结果了。

你是拖延者吗

也许你的生活里也有过这种景象,或者你的思维里也有过这种主意,或许,你拖延的情形比你所意识到的还要多。看看下面这些问题,在你生涯中涌现过吗?

从拖延者到举动派

如果你已经习惯了事事拖延,也不必害怕。人们随时随地都在意识本身,都在一直成长。良多问题我们之所以熟视无睹,是因为我们在观点上对它们不屑一顾:拖延怎么了,我还从中得到廉价了呢。我们内在的那个小小的自我会这样对我们说。

如果咱们真能静下来细心地想一想,其实素来不过一个“对于未来的决议”。所有的决定,无论它会对未来产生多大的影响,名人语录,其实都是发生于此刻,影响于未来的。所谓的将来,只不外是由一个又一个的现在所累加起来的。

拖延者始终想等候最好的机会,但“最好的”也是不存在的。如果要等到把内心的每个反对的声音都战胜,那人就什么事也不必做了。

在行动派眼中,行动就是念头+动作。一个人光有无数美好的设法毫无用途。如果不能行动起来,那它就只能停留在幻想上。

每个人都在找方式试图让自己动起来,但适合别人的未必合适自己。假如你回想从前,发明自己曾经有过无数雄心壮志,然而当初却一个也没实现,那么,你该动起来了。

下面的10个小秘诀,未必一开始你都能做到,不用焦急,先从一两个秘诀开端。记住,只有行动起来,你就是成功的行为派!


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