逍遥右脑 2010-03-31 09:38
第一章 让梦想有方向
--梦想与目标
第一节 燃烧梦想
一、别一文不名地死去
我是一名大学教师，在大学教成功学课程。有一次在课堂上我要学生讲一个梦想的故事。一个学生说：在国庆节回去的时候，他的一个高中同学死了。刚开始说时，他的眼圈就红了，声音哽咽。他说，他家很穷，在山区。
他的这个同学也跟他一样，不一样的是那一年他考上了大学，而他这个要好的同学却没有考上。但他的同学很要强，一直补习了6年，每次都离高考录取分数线差那么几分，他很伤心，但不放弃。
有人笑他：你准备考几年呀?他苦涩地说：八年抗战吧。不幸的是，今年高考前几个月他就疯了，发疯后，每天早上晚上都在村前村后走来走去，喃喃自语：我要上大学，我要上大学!有一天早上，有人发现他的尸体，他是在山道上的浅水坑里淹死的。
说到这里，我的学生哭了。可怜的朋友!我们永远也不知道，在他死前的一刹那，他流泪了吗?他做梦了吗?他梦见那被他的高中老师描绘成学习的圣地、爱的伊甸园的大学校园了吗?
成功，这是一个让人心动，也让人心痛的字眼；成功，这是一个让人心醉，更让人心碎的字眼!多少人为成功而生，多少人为成功而死。在这生与死之间，事业、金钱、爱情、幸福、甜蜜......这些温柔的字眼，又有哪一刻不萦绕在我们的心头!
心理学家作过一个实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动攻击，它失败了，但它毫不气馁；接着，它又向小鱼发动第二次更猛烈地攻击，它又失败了，并且受了重伤；它还要攻击，第三次，第四次......多次攻击无望之后，它不再攻击了。这个时候，心理学家将玻璃板拿开--等等，请问：鳄鱼还会攻击小鱼吗?它不再攻击小鱼了。
它依然无望地看着小鱼在它眼皮底下悠闲地游来游去，放弃了一切的努力。遗憾的是：像这条鳄鱼一样，我们很多人在多次挫折、打击和失败之后，就逐渐失去了战斗力。
激情死了，梦想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲伤的叹息，他们开始感到无奈、无助、无力。为了掩饰失败带来的耻辱和不安，他们努力为自己寻找各种各样的借口：为什么要让我上乡；这个社会太不公平；我没有文凭；我长得不漂亮；我没有关系；我讨厌吹牛拍马；我太善良，我憎恨尔虞我诈；如果给我机遇，我也会发财；知足常乐；从从容容平平淡淡才是真......结果是：他们依然贫穷，依然怀才不遇!
有一次我在书店偶然看到一本画册，是迈克尔·乔丹的写真集，里面的主题是夺标时刻，表现的是迈克尔·乔丹第一次获得NBA总冠军的情景：他紧抱奖杯，双眼紧闭，痛哭失声。画面的上方是迈克尔·乔丹当时说的一段话：这是我期待已久的时刻。为此我经过了整整7年的跋涉。
我们白手起家，我们来自底层，我从来没有放弃过希望，现在终于梦想成真!
是啊，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功!爱迪生经过l0020次的实验，才发明了电灯；贝多芬在耳朵失聪、感情备受折磨的困境下，仍然扼住命运的咽喉，创作出伟大的《命运交响曲》；屈原放逐，而作《离骚》；司马迁受刑，乃成《史记》......可以说，一部成功史，就是一部血泪史、一部辛酸史!就是一部不断与孤独、与不幸、与失败、与痛苦、与委屈和打击、与疾病和折磨，乃至与绝望和死亡拼搏的历史!一部成功史，就是一部超越自我、超越环境的超越史!
因此，我们别再自我欺骗了!成功者只找方法，失败者才找借日!在成功的道路上，我们会有疲惫的时候，但我们可以学会自我激励。
有这样一个故事：在美国，有一位黑人老人，在街上以卖气球为生，每当生意不好的时候。他总要放飞一个气球，以此来激励自己，吸引顾客。有一个流浪的黑人男孩问他：爷爷，如果是黑气球，它也会飞吗?老人说：孩子，气球会不会飞，不取决于它的颜色，而在于它心中是否有升腾之气!
你的心中有升腾之气吗?是否只有丧气，只有叹气，只有窝囊之气?我认为，生活中最大的悲剧，不是失败，不是贫穷，也不是疾病、痛苦，甚至更不是绝望和死亡，而是习惯寒酸，甘于平庸!
朋友，让我们为梦想活着，让我们为成功活着!别一文不名地死去!
二、五年后你在什么地方
五年之后你会在什么地方?你还会住现在的房子里吗?你还会开现在的车吗?你还会从事现在的工作吗?五年的时光是否会让你变得老了、头发白了、身体胖了、债更多了?
或者说，你是否看到了一个更加光明的未来?让我们上那里去吧。
问一下自己：五年以后，生活会怎样?假设你已经战胜了一切障碍，消灭了所有魔鬼，前进的道路已经畅通无阻，只有你以及你希望在五年内，或者在更短的时间内实现任何梦想。
让你自己从目前生活的负担中摆脱出来，安上一对想象的翅膀飞向未来。想象你到了自己的梦幻之家。
你来到前门，走了进去。映入你眼帘的是什么?闻一闻屋子里的味道，竖起耳朵听听，是古管你即葸?
跟你一起住在那所房子里的是什么人?你们之间的关系有多完美?爱与被爱的感觉如何?
五年之后，你的形象如何?你是否更加健康了?更加健壮了?请让理想中的你出现。
你是否与自己为伍?你是否与她相遇?你是否过上了神仙般的日子?你是否心态平和、思路敏捷，甚至乐不可支?
请放纵自己，去做一个宏伟的梦。要想象自己过上了平衡的生活--无论是经济上，还是精神上，抑或在社会和身体方面。你什么都不缺--一切都很完美!
今天夜里，在你进入梦乡的时候，请详细地设想一下这一光辉的未来。明天，在你醒过来的时候，请唤醒你的梦幻世界。看看它，品品它，闻闻它，摸摸它。愿你醒在自己的梦中，请你坚持每天都这么做，每天与你的梦想同行，然后，你会发现：有些惊人的事情开始出现，你的生活变得熠熠生辉起来!
三、你能让梦想成真
其实，你不用奇怪，你能让梦想成真!
先让我们看看那些伟人，已经梦想成真的那些梦想者!是他们把人类从卑贱贫困中解放出来，把人类从庸俗丑恶推向文明和美好，设想一下，如果从人类历史中删去了那些梦想者的丰功伟绩，还有谁愿意去读历史呢?
我们会从历史中发现一个普遍的事实：现在的一切，不过是过去各时代的梦想的总和--过去各时代的梦想实现的结果而已。只要有了梦想，就有了实现的可能。不是吗?没有梦想，美国人到现在恐怕还游荡在大西洋海岸的一角；没有梦想，也就没有今天你正享用的电话、电脑、汽车、飞机；如果没有梦想，世界只会在一片黑暗、一片绝望中挣扎!
那些满足于蝇头小利、满足一时享乐的人，没有想像力的人，以市俗的眼光估价一切的人，在文化史上的地位，髂眵抵得上一个爱迪生，一个贝尔，一个马可尼吗?
无线电报的成功，是马可尼的梦想的结果。
当斯蒂芬逊做一个贫苦的矿工时，就梦想着要发明蒸汽机车；而最终他还是革了世界交通工具的命。
仅仅数月之后，大无畏的罗格斯实现了他的坐飞机翱翔蓝天的梦想。
大西洋的海底电讯是菲尔特梦想的实现，他的梦想，竟把欧洲和美洲联系在一起了!时至今日，世界变小，我们称之为地球村了。
对于那些热衷于梦想的诗人，我们也应该致以感激之意，如莎士比亚，他不是教我们从凡庸中看出神奇、平常中发现非常吗?每当我们走出剧院的时候，我们的灵魂因得到洗涤而高贵和圣洁。
人类最神圣的遗传因子，就是那善于梦想的力量。只要你相信一个美好的明天会到来，那么今天的痛苦对你不算什么。对于那些真正善于梦想的人，甚至铁窗石壁也不是牢狱。
假使从我们的生命中夺去了梦想的能力，我们中间还有谁有勇气、有耐心并且热诚不断地去敲生命之门?
善于梦想的人，无论他怎样的贫苦、怎样的不幸，他总有自信，甚至自负。他藐视命运；他相信美好的日子终会到来。一个打工者，会梦想住在他自己的写字楼中；一个贫苦的女工，会梦想着购置一座美丽的住宅。
正是这种梦想，这种希望，这种永远期待着美好日子的到来，使我们可以维持勇气，可以减轻负担，可以扫清我们道路的困难、挫折。
不要阻止你的梦想，不要泯灭你的憧憬，你生命的全部内容，将依你的憧憬决定。你的梦想，就是你的生命历程的预言。伟人们给我们做了一个榜样：将他们的梦想显示于他们的丰功伟绩上，让梦想的光芒永久地留在我们的生命中。让梦想成真--这是最伟大的事情!
让你的梦想成真--这是最让你值得努力的事情!
四、梦想测试：你的钱花到哪儿去了
在你的梦想当中，你知道什么对你才是最重要的吗?你想了解你自己内心真实的价值观吗?下面是一个很有趣的测试。
假如你能计算出你买了哪些价值观，你便知道自己的价值观系统是什么，哪些东西对你是真正重要的。为了帮助你计算出你的价值观，这里要给你8万元钱(当然是假想的)以及34个购买项目。请你仔细地看一看这34个项目，然后在每一个项目后面，写下你愿意花多少钱，只有在你真心想拥有的项目上花钱，把8万元钱都花光，太少或太多都不行。
清楚了没有?在下面所列的34个项目上你愿意怎样花这8万元钱便怎样花，你可以在某一个项目上花200元，而在另一个项目上花4000元。要是你对某个项目毫无兴趣，你可以一毛钱都不花，要是你愿意的话，你当然也可以把8万元钱都花在某一个项目上。对怎么用这笔钱，你有着绝对的自由，只是一定要将8万元花光，不能多也不能少。
请记住这个表所显出的价值观是你现在的价值观。五年前，你做的结果和现在的结果可能大不相同，有时还会完全相反；五年后，你所填的表想必也和现在的不同，这正反映出这些年来你成长的情形。
购买项目花费的金额：
1．清除世界上现有的偏见。
2．帮助病人与穷人。
3．成为有名的人物(如电影明星、体育英雄、太空人)。
4．一个能使你的公司多赚三倍钱的企业家。
5．天天按摩并吃世界上最好的厨师烧的菜。
6．了解生活的意义。
7．一种能使大家不再贪污或说谎的疫苗。
8．布置你工作的环境。
9．成为世界上最富有的人。
10．当总统。
11．一次最完美的恋爱。
12．一栋房子，有着你喜爱的艺术品，室内室外有着全世界最美的风景。
13．成为全世界最有吸引力的人。
14．活到100岁而不曾生病。
15．接受一个天才精神分析家的精神分析。
16．一个为你私人所用的，收集名作最完备的图书馆。
17．领略到上帝的存在，领悟到上帝的旨意。
18．革除世界上不公平的事。
19．发现蕴藏100万盎司的金矿，把它送给你最信赖的慈善机构。
20．被选为今年的杰出人物，受全世界报纸的赞扬。
21．精通你本行的事情。
22．除了享受外，什么事都不必做的时光，一切的需要和欲望都会自动地得到满足。
23．成为世界上最聪明的人。
24．一种把真诚的血浆渗入全世界每一个水源的设备25．能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不需要忙碌。26．一所充满着银元的大房子。
27．控制50万人的命运。
28．受到全世界的热爱与崇拜。
29．有着无限的车票、机票、戏票，使你能观赏各种音乐、舞蹈和戏剧的演出。
30．新的发型、任你选择设计师裁制你的衣装，再加上给你两星期的时间到能美肤的温泉去洗温泉浴。
31．成为世界上最好的健康俱乐部的会员。
32．拥有一个全能的电脑，要什么情报就有什么情报。
33．能免除心理困扰的药物。
34．和你所信仰的宗教中的圣人(过去的或是现在的都行)长久相处。
在你作完这个预算后，我们也就能来计算你的价值观。这34个项目中的每一个项目和某一个价值关联，下面就是个一览表：
1和18--公平
2和19--人道主义
3和20--被认可
4和21--成就
5和22--快乐
6和23--智慧
7和24--诚实
8和25--自主
9和26--金钱
10和27--权力
11和28--爱
12和29--美感
13和30--外表的吸引力
14和31--健康
15和32--情绪方面的圆满
16和33--知识
17和34--宗教信仰
假如你在项目8上花的最多，那么你最重视的价值观就是自主。
请把你花钱的项目写下来，记下项目的号码、花费的金额，以及关联到的价值观。你在哪三个价值观上花的钱最多呢?
现在再请你完成下面两个表：
存蕈个项目卜你花钱最多的三个项目是：
你对表中所显示的价值观觉得诧异吗?是不是和你原先所想的一样呢?你能接受这些价值观吗?
五、发现你的核心欲望
就像基因是所有遗传的化学基础一样，成功的基因也是我们所有人与生俱来的。它伴随着每个人的一生，任何的所作所为都是因为它的缘故。因为有它，才有了金字塔的建造，新大陆的发现，人类才会登上月球......它也是千千万万个小成功的原因，像学会了开车、赢得马拉松赛跑。
在生活中要想满意地取得你渴望的成功，必须确切地找出什么是你真正渴望的。如果你在沙漠里迷路了，不久就会又热又渴，你会想尽一切办法喝上又凉又干净的水，这种压倒一切的口渴感就是我说的核心欲望。
发现你的核心欲望，找到你的成功基因，这才是任何时候都奏效的成功观念。几千年来人们就是这样创造了成功--无论他们当时有没有这样意识到，每次你成功的时候是有了这种内在的
动力和力量。伴随着任何一次成功，你都向这种内在的动力和力量更接近一步。
你不必写下所有目标来达到你的生活目标。但你必须找到你的核心目标，并全力以赴地去实现它。篮球明星迈克尔·乔丹就是一个很好的例子。
迈克尔·乔丹把思想集中在他的核心欲望后就去寻找帮助他的教师和导师。当他实现了一个核心欲望后，常会在导师的帮助下继续前进。我不害怕去请教别人(当他能教我一些东西的时候)，我的态度是告诉我，帮助我，指给我方向。
核心欲望就是那些你非常渴望的事物，就是你愿意去做的事或梦想成为的人物，而且不论付出什么代价都要去实现--不论有多么难，也不论风险有多大。这些核心欲望就是你内心追求的。
你做的一切都是在核心欲望的驱使下--一切事物都是你渴望的。一旦你开始去发现自己的核心欲望，你将发现一种全新的生活方式，为了得到你所渴望的一切，你将热爱生命的每一分钟。
核心欲望激发行动。纵观历史，伟大的领袖都是通过找出他们的核心欲望，激发自己去迎接风险并采取行动，从而使人民为了他们的事业团结起来。帕特里克·亨利在他的著名的讲话中表达了他对自由的核心欲望：不自由，勿宁死。
大部分的被殖民者都和他一样有这样的核心欲望，他们受尽压迫，都想推翻压迫者。领袖的眼光与其追随者的核心欲望越接近，领袖就会变得越有力量。
布鲁斯·詹纳(Bruce Jenner)的经历似乎就是这样，他是1976年奥运会十项全能的冠军，曾是《体育画报》的封面人物。但在1980年他的自述里，你根本想不到有这样的描述：
我生活在洛杉矶郊外的山里，只有一间卧室的平房--厨房的水槽里堆满了肮脏的碟子，4个月来我的体重减少了13磅到20磅，虽然多年的体育运动使我看上去很瘦。但一个人的生活就是没有人可以说说话，没有一个人会告诉我该去理发。我刚过完40岁生日，我急需要帮助。我的生活一团糟，对工作也没有兴趣了。在经历了两次糟糕的婚姻后，我甚至不想约会。我的自尊没有变强，相反，我认为自己太没有魅力了，于是就借了许多钱来做鼻子整形，这样做仅仅是为了让外科医生把鼻子整坏后再重新做一次。
在娱乐生活方面，主要是打高尔夫球。我还租了一架钢琴，学习弹钢琴--因为我有大量的空闲时间。在银行里,有200美元的存款但几乎有50万美元的债务。我收入的主要来源是谈论比赛--谈论我曾经如何成为胜利者并曾被宣布为世界上最伟大的运动员。
但我却不敢告诉人们，很长时间以来我是多么的失败。像我这样赢得那么多专业比赛的人却在个人生活上遭受那么大的痛苦，这实在让人吃惊。我希望没人会看到我失败和孤独。
我已经习惯了一种生活。这种生活缺少亲密的关系，没有激情，没有冒险，没有成功。我又像刚开始时那样：剥去了自尊，怀疑自己的能力，生活的各个方面都很失败。
我放弃了努力，失去了意志。但在我彻底放弃一切后，记忆中有个人从我的过去走近：那是生活在我们每个人心里的冠军，拥有在全世界取得胜利的能力，这个冠军再也不允许我这样生活。
我看见了黑暗隧道尽头的光明，我明白了，我能改变现在的生活，去开始一种全新的生活。我再次体验到一种动力，多年前在奥运会上，我就曾体验过却从未领悟到的动力，正是在这种力 量的推动下，我成了世界冠军。
这就是冠军的力量，也是存在于每个人心底的力量，每个人心中都有一个冠军，等着有一天彻底改变我们的生活。我要成为最棒的人，我要做最好的丈夫，最好的父亲，最好的商人和撰稿人。
从此，我的生活发生了惊人的变化：就像天使降临一样，我开始了新的生活。我把金牌从抽屉里取出来，自豪地挂在墙上，让它照亮我的生活。
我现在像想象的那么好。每天早晨我一醒来就渴望过好这一天，爱我的妻子和孩子们，建立良好的关系，全心投入工作--这些使我的生活从没有像今天这样美好过。
现在我身心合一。当两者结合在一起时，我们就会燃烧起来，进入一种令人难以置信的境界。你的体育场和爱你的人们在某个地方等着你的到来。拼搏的时候，他们在为你加油。最终成为冠军的时候，他们为你喝彩。
几乎是在认识到自己核心欲望的那一刻，詹纳的生活发生了转折。如果你将心思集中在核心欲望上，你的生活也能变得更好。改变专业可以开始拥有快乐的大学生活，改变工作的同时开始做真正吸引你的事，你能开始新的职业生涯。
追求你真正需要的并挣得一样甚至更多的钱。即使为了改变，为了追求理想要付出代价，收入要减少，你仍会为你的行动感到开心，你能做任何你渴望并决心去做的事。
你心中是否有一种强烈的欲望在你倒下的时候支持你站起来?是谁，是什么给了你动力?如果这样问及我，我一定会回答：是我给了自己动力。
对任何你从事的计划，通过找到对你而言更大的意义，就能提高你的积极性。任何情况下，事情本身并没有其意义重要。列出你在生活中想拥有的一切：新衣服、假期、理想的关系、最美的经历，或者职业成就。
在真正使你激动的项目上标上星号，找出其更深的意义。问问自己：为什么我想要得到它?挖掘出个人必须接受的原因。找出你生活中想要的东西，就像一个孩子，不停地问自己：为什么?如果最后的回答是我应当或我的老板想让我这样就把它从单子上划去。或者换一种角度，把问题扩展下去，把目标定得更高，别再低估你成功的可能性。
其实，找出你的核心欲望就像老实地回答下列两个问题一样简单容易。
1．在现在还未拥有的事物中，你想要什么?
问自己这个问题可以帮助你发现你在生活不同方面的核心欲望。
例如：家庭关系、资金、自我形象、社会关系、心理方面和精神方面。这里没有把所有情况都列出来，但这说明了发现你的核心欲望能显示有益处的方面。
心里有了这个中心问题后试着回答下面的问题：
●若没有责任我会热爱干什么?热爱它只是因为有更多时间吗?
■什么使我非常幸福?什么使我开怀大笑?
■什么牵动着我的心或搅乱我的情绪?我正在因何而日渐憔悴?
一我爱做什么去帮助他人?
■我想获得或加强什么样的性格?
一我想和配偶及孩子建立怎样的关系?
■我和我最好的朋友会在一起玩什么?一现在我不能做的事情我习惯如何处理?
■如果我无需为钱担忧，我想做什么?这里每个问题都将引发强烈的反应，但并非全部都是核心欲望。
对你发现的问题，用下一个问题来缩小范围。
2．如果我已经实现了它，会得到什么并有怎样的感觉?
第二个问题帮助你过滤掉表面的愿望和希望，并帮助你看清这个欲望一旦实现对你生活的意义。但你的搜索还没结束，现在必须测量以下这些欲望的强烈程度。
你对每个调查问题的情绪反应强烈程度，必须很敏感。这种敏感性将有助于准确地测量出你的欲望的强烈程度。强烈程度是最重要的，因为它关系到你的核心欲望的实现。
一级或两级的强烈程度对你取得成果有什么影响?
地震级或里氏震级用0级到l0级来测量地震。为什么5级地震与7级地震有巨大的差别?因为7级地震比6级地震的能量和破坏力大10倍。想象一下历史上最高记录的地震--8．9级的能量。
就像里氏震级测量地震的强烈程度一样，你也应当运用核心欲望等级--l～100级--来评估你的欲望、感情和情绪的强烈程度。
1～20级：异想天开，稍纵即逝的兴趣，希望，短暂的快乐及不喜欢的事物。
20～40级：应该做的，应当做的，义务、责任、任务和外界的激励。
40～60级：中等强度的欲望、渴望、兴趣和需要。60～80级：不断出现的欲望，强烈的决心及责任感。80～99级：持续的欲望，相关的、重要的主动性，强烈的
兴趣和动机。
100级：高强度，关联的、直接的、衷心的、热情的和极度热心的。这些就是核心的欲望。
那些你憎恨的，一万年后也不会去做的事物就处在核心欲望的第l级。那些在某种程度上感兴趣并乐意拥有的--三。---意或没有完全决心的--事物处在40～80级之间。而核心欲望总是100级的。
核心欲望等级中的事物就像里氏地震中的10级地震，其能量比一般的渴望或希望强烈得多，100级比90级要强烈得多。如果你追求的欲望低于90级，你会发现你没有能力或魄力来超越不可避免的问题和障碍，你会受挫，放弃并否定自己。
90级的欲望也许能驱使你达到目标的90％，但任何没达到l00级的欲望都无力释放你的全部能量。
100级的欲望就是你不朽的感情和作风的发源地，只有它们才能给你提供毅力和能力来克服一切障碍。这些强烈的核心欲望会使你充满生气，梦想成真!
六、追求属于你的成功
对于成功，仁者见仁，智者见智。有人认为成功是一种辉煌的结果，有人认为成功是一种无悔的过程，有人认为成功是一种快乐的感觉，有人认为成功是一种积极的态度。
成功不尽是赚很多的钱，成功不尽是在报纸上看见自己的名字，成功没有这么简单。
每个人对成功的定义都不一样，正表示每个人都是独一无二的。人人都想成功，人人都能成功，人人都有属于自己的成功。每个人都有着不同的优点，兴趣、目标和价值观。
要取得属于自己的成功，你一定得对自己诚实，你一定要尊重自己的本质。你必须平衡你的生活--平衡你所有的希望和需要。
为了保持这种平衡，你必须依据你的本质做选择。这些抉择包括你所做的每一件事--从挑衣服到选房子，从做什么工作到闲暇时要和哪些朋友一起。要成功也就是能接受自己，表现自己的本质，订立适合你的目标。
你做了越好的选择，你的本质也就越能发展和增强。从现在开始，不要再活在过去，而要活在目前，记住：
■你有权利满足自己的需要。
■不要做出和你的需要相违背的事情。
■你有权利与众不同。忠于自己的本质是好的。
●运用你的优点，增进你的优点。
一表现你的价值观。
■根据你的价值观、优点、愿望和成功的定义来订立你的目际。
■采取积极的态度做事。
你有权利选择，你有权利去抓住机会、去冒险，你有权利对际自己的生活挑选正确的方向，你也有权利为自己的成功下定义，也能照自己设定的目标来努力，以达到自己心目中的成功。人不是为吃苦而生的，也不是为失败而来的。
人生应该是幸涵、快乐的。而幸福、快乐来源于自身的奋斗，来源于自身的努力和追求。如果我们把自己的每一点进步，哪怕只是很小的进步，都看作是人生中的一次成功，都认认真真地品味一番，那么，幸福和快乐就会常伴于我们身边，我们的人生也就会因此变得格外地丰富和生动。
反之，你以为自己根本没有成功，也不可能成功，那么，烦恼、忧愁就会永远缠绕你的左右。从这个意义上说，天天进步就是成功。因此，成功就是一种自我成长，成功就是一种自我实现，成功就是一种自我超越。
生活应该是一个个成功的记录，而决不是一次次失败的连缀，人生也应该是由无数个成功构建而成的一个整体，只不过是大小不同而已。成功只是一种感受，在更多的时候，它无需旁人认可，更不需要别人来裁判。
在人生中，不要把成功的刻度画得太高太高，也不要把成功看得过于神圣。否则，我们就会对人生失去一份应有的信心，面对困难时，我们就会望而却步。
大胆而自豪地承认成功吧，认认真真地品味自己的每一次成功，从品味中汲取动力、汲取智慧，从而获得更大的成功，这也许就是人生的意义所在。
事实上，成功有两种：一种是内在的成功，指的是你内在的满足感、价值感，无论你是谁，无论你做什么，你都能从中获得满足和快乐；一种是外在的成功，指的是金钱、名誉、权力、地位等，是社会对你的肯定和评价。
追求成功，需要一种从内到外的修炼。你要追求一种什么样的成功，你已经选择好了吗?
第二节 明确目标
一、目标刺激我们奋勇向上
在人生旅途上，没有目标就好像走在漆黑的路上，不知往何处去。目标为我们带来期盼，刺激我们奋勇向上，当然，在为达到目标而努力奋斗的过程中可能遭遇挫折，但仍能精神抖擞。美国的一份统计显示，一个人退休以后，特别是那些独居老人，假若没有任何生活目标，每天只是吃饭和睡觉，虽然生活无忧，但他们后来的寿命一般不会超过7年。
心理学家说：没有了目标，便丧失了生存的目的和方向，而潜意识地决定了生存没有什么意义。
虽说目标能够刺激我们奋发向上，但是，对许多人来说，拟定目标实在是不容易，原因是我们每天仅是忙在日常的工作上，就已透不过气，还哪来时间好好想想自己的将来。
但这正是问题的症结，就是因为没有目标，每天才弄得没头没脑、蓬头垢面，这只是一个恶性循环罢了!
另外，有些人没有目标，则是因为他们不敢接受改变，与其说是安于现状，不如坦白一点，那是没有勇气面对新环境可能带来的挫折和挑战。这些人最终只会是一事无成!
清晰的目标能帮助我们走向正确的方向，不至于走许多冤枉路，就好像赛跑选手一样，他们都是朝着终点进发，目标就是第一个冲线。
更重要的是确定目标能使我们集中意志力，并清楚地知道要怎样做才可获得要追求的结果。我们常说只问耕耘，不问收获，以表达读书人应有的情操。
但从时间管理的角度来看，这观念就要修正为先问收获，才懂耕耘。为什么这样说呢?因为必须设定了有什么样的收获，才能心无旁骛、专心致志地去实现目标。
下面的故事就说明了这个道理。
一位父亲带了三个儿子到沙漠猎取骆驼，结果大儿子和二儿子都空手而回，只有小儿子猎得骆驼，让老爸开怀。父亲问大儿子：你在沙漠上看到了什么?他轻描淡写地说：也没什么，只是一片大漠和几只骆驼而已。-JL子呢?他又看到什么?他颇兴奋地答道：大哥看到的，我都看到了，除此之外，还有沙丘、猎人、烈日、仙人掌。我比大哥优秀吧!小儿子呢?他认真地答道：我只看到骆驼。所以，无论你是满不在乎，还是兴致勃勃，如果没有清晰的目标，结果都是一样的，大儿子和二儿子都是白跑了一趟。
二、目标使琐碎的事情有意义起来
在某一个学习班里，有一些同学正在讨论一个人应当如何把自己的热情倾注到工作中去，这时一位年轻的妇女在教室的后面举起手，她站起来说道：
我是和我的丈夫一起到这里来的。你们的话对于一个做生意的人说来也许是对的，但是对于一个家庭主妇说来却没有益处。你们男人每天都有有趣的事情要做。但是家务劳动就无法相比了，家务劳动单调乏味，令人烦恼。
这好像是对同学们的一个真正的挑战，许多人都在做这种单调乏味的工作。
如果同学们能找到一种方法帮助这位少妇，也许大家就能帮助许多自认为自己的工作是单调乏味的人。
有一个同学问她什么东西使得她得她的工作如此早蒯乏味。她回答说，她刚刚铺好床，床就马上被弄乱了；刚刚洗好碗碟，碗碟马上就弄脏了；刚刚擦净了地板，地板就马上被弄得乱七八糟。她说：你刚刚把这些事做好，马上就会被人弄得像是未曾整理过一样。
这位同学同情地说：这真是令人扫兴。有没有妇女喜欢家务劳动?
她说：啊，有的，我想是有的。
这位同学又问：她们在家务劳动中发现什么使得她们感到有趣、保持热情的东西没有呢?
少妇思考了片刻回答道：也许在于她们的态度。她们似乎并不认为她们的工作是禁锢，而似乎看见了超越日常工作的什么东西。
这就是问题的症结。工作满意的秘密之一就是能看到超越日常工作的东西。要知道你的工作是会取得成果的。
这句话是对的，无论你是家庭主妇、秘书或者大公司的总经理，只要你把日常琐事看作是垫脚石，你就会从中找到令人满意的地方。每项琐事都是一块垫脚石，它帮你通向你所选择的目标。
于是，同学们给这个青年主妇的答案便是要找到一个目标，这个目标必须是她真正想达到的，并且还要找到一种方法，使她的家务劳动能通向这个目标。这位青年主妇自我提供了一个信息：她总是想带她的全家周游世界。
有一位同学说：很好，就以这为你的目标。现在，你要给自己规定一个时间。你想什么时候实现这一目标呢?
她说：当我们的孩子l2岁时，也就是六年以后。
好的，让我们考虑一下，这需要采取一些步骤。首先你需要筹集经费，这是一件事，还有你的丈夫必须离开工作单位一年，你必须制定一个旅行计划，要研究你想旅游的国家。
你试想你能找到一种方式，使得你的铺床、洗碗、做饭和擦地板都能成为你奔向这个目标的垫脚石吗?
几个月之后，这个少妇再与学员们聚会时，同学们就明显地看出她为自己的成功而感到自豪。
她告诉同学们：令人吃惊的是，这一垫脚石理论起的作用多好啊!我没有发现任何一件琐事不适合这个想法!我把我的洗涤时间作为思考和划时间。
购物时间是扩大我视野的最好时间：我有选择性地购买进口食品，它们将是我们在旅游中要吃的食品。我还把吃饭的时间利用起来：如果我们要吃中国的鸡蛋面条，我就阅读我所能找到的关于中国和中国人的读物，在吃饭的时候，我再把这些知识告诉家人。
从此，家务事对我就不再是枯燥无味的事情了。我知道，由于垫脚石理论，我的家务事也决不会再像以前那样令人厌烦了!
所以你的工作无论如何单调乏味或令人厌烦，如果你能看到这个工作就是你所向往的目标，那么这个工作就能给你带来满意。目标会使琐碎的事情变得有意义起来。
你会从简单平淡的工作中找到激情、找到趣味。这个时候你会惊奇地发现：
每一件小事都是大事；
每一个今天都是明天的积累；
在你每一个微小的努力和挑战背后，常常会浮现出生动而伟大的图像!
三、如何设定你的目标
现在，请你花费2～4个钟头或更多的时间来完成以下这个作业，对你一生来说意义重大。若你现在无法抽出这段时间，也必须在未来的几天中，找出一段完整的时间，找一个安静舒适不被打搅的地方，来完成这个任务。
设定你的目标有六大原则：
1．写下你想要的，而不是你不想要的，用肯定的、正面的语言来描述你想要的预期结果。例如有些人在设定时写下：我不要离婚。这是不适当的目标，正确的做法是写下：我要有一个幸福美好的婚姻。
2．结果要具体明确。你要详细地描述想要的结果，越明确越好，如此你的意识才能明白地接收到确认信息，同时你也得明确地订出完成的时间和期限。例如你想要更多财富，你就得说出到底是多少钱，是十万还是一千万，什么时间要达成；你想要一幢房子，说出在什么地方，什么区域，有多大，是什么样子，几个房间；你想讨个老婆或嫁个好先生，也得将你所希望对方拥有的条件和个性具体明确地描绘出来。记住，一定要清楚明确，越清楚明确，你越容易达成。
3．要有明确的衡量标准。在你达到目标之后，要能知道你的成果，否则你虽达到目标而不自知，好像你已赢得比赛却不知道结果一样。例如你设定了一个目标是要成为全国十大作家之一，那么请问你如何得知自己已成为十大作家，是靠出版书和文章的数量，还是销售的数量，还是你的收入......你的衡量标准必须明确，要不然你如何知道自己是否达成目标呢?
4．结果要能自己掌握。你所设定的目标能否实现，主动权在你，不应由别人来控制。你生命的成就是掌握在自己手上。例如你设定了一个目标是希望儿子成为留美的科技博士，那么这个目标就是由你儿子来掌控了，万一你儿子不喜欢念博士，不想学科技，而想学法律，他不想留美而想留德，那么请问你怎么办，你强迫他去达到你的目标吗?这样做，似乎有点不太公平吧！
5．查验你的目标和结果是否符合你人生排名前五名的价值观，看它是否能满足你的人生需求。如果不能，这个目标可能并不适合你，或许你应选择另一个能符合你价值观和需求的目标。而在这里特别注意的是，你的目标是否也对他人或社会有利，若是损人利己的目标，你最好将它删去。
6．遵循完全成功方程式。设定目标的目的是为了实现目标，并需要在行动中不停地修正目标。完全成功方程式有四个步骤：第一是明确你想要的是什么；第二是拟定一个尽可能详细的计划，并立即行动；第三是随时研究、判断目前采取的行动是否有效；第四是保持变通力，随时修正、调整你的做法。
设立目标的时候，还要注意几点：
■别给自己设限，只要是你渴望的就行。
■目标会烧心。太多的欲望，会让你身负重担，苦不堪言，别太贪婪。
一目标会移动。很正常，生活是动态的、流动的，日后一旦目标有变，也很好啊。记住：积极的、明确的目标会让你的移动更有方向，更有价值。
■目标要生动形象。目标要活起来，才会更诱人，才给你更真实的刺激和动力。
好了，现在请你准备好一支笔和一本笔记本，照着下列的步骤来一一进行。
1．在你的本子上写下一生中对你最重要的价值观是哪5～10项。价值观必须是一种感觉，例如：成功、快乐、幸福、安全、贡献、受尊重、受肯定、爱、信任、关怀、和谐、有趣、自由、成长、创造力、诚实......
答：
2．花约10分钟的时间，写下你在个人成长方面从现在到未来的20年之内的所有目标。所谓的个人成长目标，包含：
①你想成为什么样的人；
②你想取得什么成就；
③你想从事什么工作和职业；
④你在家庭和感情方面的目标；
⑤你在人际关系方面的目标或你希望跟哪些人交往；
⑥你希望学习和拥有哪些知识、技能和学历；
⑦你在情绪管理上有哪些目标；
⑧你在健康方面的目标；
⑨你想过什么样的生活；
⑩其他个人成长和贡献方面的目标。
答：3．花约10分钟的时间，写下你在物质生活方面从现柏到未来20年之内的所有目标，这些物质目标不包含金钱。例如你想要什么样的房子、车子，想要盖个医院或学校，想有自己创佣人、司机、厨师，想去哪里旅游，想拥有哪些物质生活，一一将它们写下来。
答：
4．花约10分钟的时间，写下你在财务方面的目标。从现在到未来的20年之内，每个阶段要有多少财富，将明确的数字写出。
答：
5．列出的所有目标一一写下你预期达成的期限。你希望伺时达成?六个月?一年?二年?五年?二十年?如果你的目标大多是近程的，那么你得把眼光放远，找出一些潜在而有可能的中长期目标，如果你的目标多为远程的，那么你也得建立一些阶段性目标，毕竟千里之行始于足下。
答：
6．在个人成长、物质生活、财务三大项中，各选出三项在未来的一年中对你最重要的目标，并且将这九项目标加以具体化，明确地描述你的各项目标，同时这些目标应该是你在未来的
一年中最想要完成、最令你跃跃欲试及兴奋不已的项目。
答：------------------------
7．明确清楚地写下你达成上述这几个目标的真正原因和理由。追求目标的动机比目标本身更能激励我们。在人生中，我们常想得到某些东西，但实际上只是因为对那些东西有兴趣而已，却从未下决心要得到它们，结果到最后依然两手空空，这就是有兴趣和有决心最大的差别。如果你光说想要致富，那只能算是个梦想，并不能激起你的斗志，但如果你知道要致富的原因，知道财富对你的意义，知道如何运用财富来实现你的价值和满足你的个人需求，你便会倍受鼓舞而产生动力。
答：
8．核对你所列各项的目标是否与设定目标的六大规则相符合，尤其是第六项特别重要。如果无法符合，就请你现在立刻修正它们。
答：--
9．写下若达不成这些目标会给你带来什么样的损失和痛苦，会对你的人生造成哪些负面影响，详细地写下来，并且尽量扩大这些痛苦。
答：--
10．列出你目前已经拥有的各项可帮助你达到所有目标的条件和资源，例如，自己的哪些个性、人际关系、财务状况、教育
背景、经验和能力、特长，以及其他，等等。这份清单越详尽越好。答：--
11．现在请写下为了达到目标，你本身所应具备的所有条件和资源。有哪些是你目前仍不足和缺乏的，你要接受哪些训练，学习哪些额外的知识和技能，建立哪些目前没有的人际关系，培养哪些人格，或需要什么样的物质或条件......
答：--
12．写下有哪些可能的原因会阻挠你达到这些目标，是家庭的束缚，环境的限制，个性的原因?还是你不知如何执行?我们每个人都会为自己设限，许多成功道路上的阻碍，事实上都等于自我的限制。限制越多，目标越难达到。如果我们能正视这些限制，便能找出解除限制的方法，所以请你现在写下所有的可能限制，并一一列出解决的办法。
答：
13．接下来就要进行计划的拟订，经过上列的各项步骤后，相信你应该知道自己具备和缺乏的资源和条件，以及可能的限制，此时你所需要的是一个循序渐进的计划和做法，如果你不确定，可以想想有哪些成功者值得你去学习和效仿。模仿他人成功的经验和做法，找出他人成功的原因，是加速你成功以及事先避免犯错的最佳方法，以自己的错误来换取经验，则是最差的方式。在做计划时，你得从最终的成就倒算，从你目前的状况一步步列出所需的做法。例如你希望未来要赚到100万，你可能事先有一个能让你赚钱的渠道，这个渠道不但能助你达到赚钱的目标，同时也可能符合你的价值观和需求，找出这个渠道后，你可能先得具备某些知识或条件，为了具备这些知识或条件，你得先做哪些事......像这样从最好的目标往回溯，一步步找出每一阶段的做法，一直到目前。
这个计划也必须包含第ll、第l2步骤中的内容，为了让你具备达到各项目标的资源与条件，以及解除自我的限制，你应该一步一步地做那些事，不断学习和改变，祛除那些不良的习性，每件事都应有一个完整的时间表和做法，一步步地往回推，直到你很清楚今天该做什么事为止。
答：
14．遵循完全成功方程式的第3和第4步骤，拥有调整和变通能力。经常检查目前所做的事和采取的行动是在帮助你朝着目标前进，还是让你与目标背道而驰。你要每周、每月、每半年、每一年都不断检查你的行为、计划和目标，有系统地调整和修正自己努力的方向及做法。当然，最重要的是，你得持续不断地行动，坚持到底，永不放弃，直到达到目标为止。
15．自我暗示。将你的目标写下来，贴显眼之处，每天早晚去想象达到目标时你的情景，这一步骤极为重要。
许多人一生过得庸庸碌碌，其中一个原因是他们不肯付出，只想收获。成功经常是藏在辛勤工作的背后而来。不错，计划自己的未来，按部就班地朝着目标前进是一件艰难的工作。这也就是为何多数人迟迟不肯规划自己的人生，因而仅能养家糊口的原因。长久以来有句话是这么说的：人生有两种痛苦，一种努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，但后者的痛苦却大于前者千百倍。为了自己的将来，好好运用这几条原则，你的人生将会无比丰富。记住：如果你不计划人生，那你就是计划失败!
四、优先发展定律
享有20世纪大创意家之誉的巴克敏斯特·富勒(Buck．minser Fuller)把优先发展定律视为确立目标的一个必经过程。
优先发展是一种除了目标本身还能有很多其他收获的原则。事实上，达到目标不是最重要的，重要的是在这一过程中学习到什么，成长了多少。
富勒或许会说：我辛辛苦苦地念了6年大学，才换来这么一张小纸!他所没有想到的是：他也认识了很多人，对自己有更深的了解，还得到许多别的地方得不到的经验。那张小纸片并不重要，重要的是这段历程。
如果，你决心徒步跨越欧洲、买一辆法拉利跑车或自行创业，徒步、汽车或事业本身都不重要，最重要的是你必须先成为一个什么样的人，才能达到上述的目标。
为了追求目标，你需要更多的勇气与决心，加强说服力，学习自我节制，培养耐力，学开飞机，提升自信，寻找终身伴侣或学习开支票。
追求目标的最终，你到底得到什么其实并不重要，你该问的是：我会变成什么?
为一个目标奋斗时，应该了解我们这个星球事物运作的道理：凡事很少循直线发展，而且有得必有失是颠扑不破的真理。
海水涨潮时，总是涨一点儿，退一点儿，但最后还是涨了上来。树木生长的时候，树叶也会掉落，只不过它不断长出新叶来弥补，结果是树会长高，但不免经过一些损失与挣扎。世界上万事万物运作的方式，就是把损失包含在全盘计划之中。
很不幸，有些人以为他们个人的人生历程可以完全不受宇宙定律的控制。玛丽进行减肥计划期间，发现体重起起落落，就认
为减肥太困难或不可能成功，宁可一辈子做个胖女人。富勒开始他的储蓄计划，因一两次意外开销被中断后，就一口咬定自己存不了钱，而放弃了寻求财务独立的希望。
成功者不见得都那么聪明、能干、高人一等，他们只是能掌握事物的方式，遵循既有的法则按部就班地前进。
他们知道，要不断修正，才能达到目标。我们会偏离目标，修正后才回到正途。火箭航行就是如此，修正、修正、修正，直到飞抵目标。
【思考与训练】
练习l：创造一个有吸引力的未来
想想你明天会在哪里?--想象一下。注意它看起来像什么，注意它是彩色的还是黑白的，是动态的还是静止的，以完整的栩栩如生的细节想象一下。未来的这个意象发生在你内部的某个特定的位置。
(1)注意你准备好的这个内部立体剧院--它有着声响和图像。
(2)看到你理想中的角色出现在未来：
现在，在这个内在的剧场中，看到你自己生动地置身于未来，达到自己的目标。
你看起来怎样?变老了吗?有皱纹了吗?穿什么样的衣服?有谁和你在一起?仔细地想未来，接近明亮而富有色彩的未来，跨越一条时间的沟缝，你可以看到自己达到那显著的目标，当你看着未来以非常愉悦的方式展现时，观察并聆听所有的细节。
(3)使你的目标结构完善：
当你看到自己以那个角色优异表现时，检查一下下面目标完善的六个条件：
■你看到的目标是正向的--是该做什么，而不是要避免些
什么。
■你想要去完成这个目标--是想要，而不是必要。
■你可以做这件事，而不是别人。
■ 你可以做成--那不是不可能的。
■目标是明确的，而不是一般性的。
■这个目标是平衡的：你可以对目标的效果放心，对于受目
标影响的人来说，这些效果是正面的。(4)使你的意象具有吸引力：
为了更好地看清自己要达到的目标，你可以使用不同的视觉效果，如使用特定颜色的灯光来表达不同的事件、不同的时间和不同的情况。你把目标变得大而近，充满活力，同时意识到你的身体和感觉，从容地沉浸在自己创造出来的幻觉中。
(5)注意途径：
注意你完成了什么，以及它有多吸引人。现在，你注意到从此刻到达目标之间有一条途径，那是一条穿越时间的路。
练习2：通往自我中心之路
这个练习将帮助你找到真实的自己。
在一间安静的房子里找个舒服的地方坐下，闭上眼睛，连续深呼吸几次，尽量使自己内心平静下来。
想象自己漂浮在温暖的海洋上，阳光照在身上，你毫不费力地漂浮着。
现在你慢慢地沉入水中，感受海水的轻抚，感觉自己慢慢地冷静下来，你发现水下有一艘大帆船的残骸，这个残骸就是你心灵的外壳。
你靠近后发现帆船的木质结构已经腐烂了，你从一个开口处游了进去，随着你越来越深入，你发现海水变得越来越清澈、透明。
船的中心没有腐烂，摆着一些珍贵物品。每种物品代表的是
你的一个真实面。重新认识自己，拣起每一件物品，对照自己。一枚硬币可能代表你的诚实，一个高脚杯可能代表你的慷慨。游回水面，由于认识了自己的价值而感到无比放松。