每个人最关心自己的事，而不是你的

　　有人成天都担心别人对他们的意见。为了辅助他解决这个问题，我会教他们“18/40/60规矩”：
　　
　　当你18岁时，你会认为每个人都在关注你；
　　
　　当你40岁时，你会不完整介意别人对你的见解；
　　
　　当你60岁时，你会心识到不人关心你的私事。
　　
　　人们成天都在担心和他们自己的事，而不是你的事情。想一想你自己是怎么渡过一天的。今天，你都想些什么呢？是在想其余人在干什么，仍是想你自己要做什么或者想做什么？
　　
　　显然，你始终都会想这些事情：你这一天需要做什么，要见什么人,励志名言，要付哪些账单，或者会给你带来什么麻烦，你的伴侣是不是你等等。
　　
　　人们只会关怀他们自己的事，基本不会在意你的事件。你须要依据本人的来并且做出决议，不是的，不是的，也不是共事的。
　　
　　担忧别人对自己的见地，通常是那些患有社交胆怯症或者那些会对社交情境觉得惧怕或不适的人的广泛特色。潜在的问题是，这些人经常感到别人在评价自己：评估自己的外貌、服装、谈吐等。
　　
　　结束担心别人对自己的看法，把你的、决定和都集中到你真正盼望的事物上，以及那些对你而言真正渴望的事物上，我并不是在以自我为核心的生涯方法，大局部人都愿望自己能跟别人树立起友爱的关联，并且盼望自己可能对他人有所赞助。然而，你需要根据自己的主意举动，而不是斟酌别人对你的看法。
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