逍遥右脑 2014-08-19 09:52
高考励志：高考复读成功的12大策略
复读生为高考众生中一个特别的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接收奇特的心理和学习考验。阅历过一次失败，甚至是屡次失败后想在复读中获得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用个别高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功存在至关主要的意思。
策略1 阳光心态：我复读，我快活
案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班典礼上他自我先容说：“从前的事件已成为过去，高考并不什么暗影，只有你可能坚持一个很好的心态，只要你可以否认自己，永远不要对本人损失信念，总有一天你会在一个方面作出出色的奉献。”
2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能觉得自己在进步，感到每天学了很多货色，真的有‘我读书我快乐’的感到。”
解读：调剂善意态是复读成功的一半。复读生一方面要高度看重心态调节，尽快从高考失败的阴影中走出来，另一方面要依据自己的复读过程，特别是不同时代发生的不同心理问题，采用有针对性的心态调节方法，及时解信心理问题，保障心态温和地复读一年。
策略2 复读生活法则化，提高生涯满足度
案例：有一位复读生在刚开端复读的时候，提不起学习兴趣，常常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得乌烟瘴气，对他震撼很大。在老师的赞助下，他终于开始走向畸形的复读生活。老师帮他制订了每天的生活学习流程，要求他严厉地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监视下硬着头皮去做，一个月之后缓缓进入了学习状态，一到学习的时候就学习，因为目不转睛、全力以赴，效率异常高，成绩提高很快，全部人的心理面孔也得到了很大的改观，终极考上了“二本”。
解读：只要生活节律化，自己的心理运动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状况中，按照自己的欲望显明提高复读品质，提高复读成绩。
策略3 小步子，大目标：每门课每月提高3分
案例：一位高考复读生，复读多少个月后语文成就仍是在100分左右彷徨，我告知他，不要请求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能到达120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的看法说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的详细指导下，他的语文成绩一直回升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。
解读：保持小步子、大目的的方式，复读一年进步100分实在并不艰苦，详细地说，复读生要做到：自学或找老师辅助明白每月重点冲破哪些查漏补缺的处所；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；随着老师的安排走，依照老师安排的功课，一步一个足迹去做。
策略4 放松、抓好课堂45分钟
案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考胜利并成为状元的基础起因是上课居心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同窗多，做的作业也不是十分多，天天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精神用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间增强体育锤炼。
解读：有不少“高四”同学忙得不可开交，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有先进。其实，高考考得好并不是完整拼时间，最要害的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。
策略5 偏科要不得
案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有抵触，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上幻想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以转变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。
解读：对“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差未几，因而“高四”这一年首先要斟酌一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特殊是文科生广泛数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。
策略6 强强补弱，重点补弱
案例： 2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一降落下来了，为了改变这个状态，在高考前两个月的时候，他用相称多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大批做语文和英语试卷，结果工夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了敏捷提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。
还有一位复读生，他的强项是数学，第一年固然落榜，然而数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样以为，感到数学不用再下功夫了。因为他盲目标自负，在一年复读的进程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分,人生，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，成果天然无比遗憾。
解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都成竹在胸了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要留神对自己的强项进行恰当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。
策略7：时间与效率并重
案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包含两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的效力怎么样。
解读：“高四”复读的同学既要耐劳学习，全力以赴，也要器重效率、劳逸联合。勤恳是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，逝世读书、读死书，要擅长调节，强调办法，迷信地有节奏地学习。
策略8：抓好每天两个记忆最好的时间
实践：古代心理学研讨证实，一个人一天的记忆时间中有两个时段后果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是凌晨起床后半小时。
解读：“高四”的同学应当充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再扼要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，应用洗漱的时间，在头脑里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，根本上就能把知识记牢了。
策略9：文理科穿插温习
理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习轻易产生彼此烦扰，而不同类资料挨着学习受到的干扰就少。
解读：在复习作业时，良多人习惯老是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴致的课程。提议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样确定能提高学习效率和学习成绩。（励志天下
策略10：跟着老师走
案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。” 而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市始终金榜题名时也表现：“学校高考的成功就在于教养的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就瓜熟蒂落了。”
解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基本好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要重整旗鼓自己来一套复习规划和进程，这样做效果并不必定好。老师究竟比学生更了解高考纲要的要求，更了解高考的策略和技能，更了解学生该怎么备考和招考。脱离老师的部署和领导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住重要矛盾、主要常识点和主要学习环节，造成事倍功半。
策略11：学会放弃
案例：有的复读生有自己的学习打算，比方晚上部署7点到8点学数学，可是到了8点当前有两道数学难题还没做出来，这位同学不情愿，把别的课程罗唆都放弃了，铁心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情感又不好，又烦又气馁，信心还备受打击。
解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的困难。复读生要充足懂得自己的实力跟程度，了解各种试题的难度，尽可能抉择合适自己能力的题型做，临时废弃那些自己力所不迭的难题。经由一段时光的练习，简略题、中等题的解题才能提高了，教训丰盛了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，提高才会大些。
策略12：用好过错本
案例：许多考生在高考后反应，最伤心、最不能谅解自己的是一模测验的题做错了，高考时同类题还做错了。
解读：“高四”同学最好要筹备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，好比月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分辨记在相干科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把毛病本拿出来看一看、做一做，了解自己单薄的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐渐提高了。
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