逍遥右脑 2014-08-03 14:04
好玩的事物太多了。形象的货色也好玩，那就是玩时间。如何玩时光呢？很简略，睡得少一点就是。
大家都说咱们须要八个小时的睡眠，这都是医学界的实践罢了。我自己终年以来每天最多睡六个小时，天天赚两个小时，一个月就是六十个小时，即是多活两天半，每年比人家多三十天，多好。
除此之外，一个礼拜熬一两个通宵，也不应当有什么问题。当然熬通宵也有学识，六点下班，七点吃完饭，先睡到深夜十二点，也有足够的五小时，从十二点开端做本人爱好的事，做到天亮，多六个钟头。
这时候，看着窗外天气的变更，先是有点红色，红中带灰，又转为白。远山是紫色彩的，啊！为什么从前不留神过紫色的山？
凌晨的空气是严寒的，然而舒畅到极点。那种意想不到的清爽，召唤着你出门。
到市井去买菜，去金鱼街看打架鱼，去雀仔街买鸟，买活蟋蟀给鸟吃。太残暴了，买花去吧。
生涯在凌晨的世界里的是另一种人类，他们的表情无牵无挂，他们是健康的、活跃的。相反，深夜又是另一个世界：大家是那么颓丧、萎靡，但又能看出享受的满意感。
早起、迟睡、赶通宵多了，人就轻易疲惫，这也是必定的，战胜的措施是英文中的“猫睡”，像猫一样地随时随地打打盹儿。只有你睡眠不足，便会锤炼出这种身材功效。
中午吃完饭，也能坐在椅子上入睡。算好动工时间，有半小时就半小时，五分钟也不拘。
不花时间在睡觉上的人多数是健康的，他们已经把睡眠当成一种福分，一种享受，哪里还有精力去做恶梦？
夜宵是最大的敌人，尽量防止，否则想熬夜也熬不住。假如必定要吃,语录，就喝点汤吧。随时把汤料扔进一个慢热煲，筹备一碗广东汤，享之不尽。
早餐是主要的，理解玩时间的人总能抽空为自己预备一顿丰富的早餐，再不然，找不同的东西吃也是乐趣。今天吃粥，明朝吃面，吃点心、吃街边的肠粉，再来一屉小笼包，或再来碗油豆腐粉丝，总之要吃得饱，吃得饱才有膂力。