逍遥右脑 2014-08-01 08:48
松原泰道是日本的佛学巨匠，今年101岁。65岁那年，他发表《般若心经入门》，因说法精妙，一举成名。
没见过松原泰道的人，会认为这位百岁白叟干枯得犹如核桃壳个别，没想到他的面容如斯滋润、暧昧。有人问他的长寿秘诀是什么，他开朗地笑起来：“哪有什么秘诀，我素来不晓得自己能活这么久！”
确实，他的长命并不遗传因素：母亲在他3岁时病逝，父亲在他30岁那年也因脑出血猝然辞世；他小时候老是病恹恹的，到成年仍是体弱多病，身材差到连从军参军的资历都没有；大学时，他还得了一场肾病，差点命丧黄泉……
松原泰道终日待在书斋里，不活动，不下地劳动，不吃保健品，还饮酒、吃肉，松原泰道的长寿显得不堪设想。兴许，只能从精神层面寻找长寿根据。果然，他说，他一贯重视“精神养生”。他讲述了亲自阅历的两个故事。
一次去本地讲学，他中午到餐厅吃了一个方便。便利里有一个装筷子、牙签的纸袋，上面印了一阕歌词：“见也难，别也难；有呜咽，有欢笑；时间像秋风促吹过，毕生只见了这一回。&rdquo,励志电影;当时，有三个艺妓表演这阕短歌，精美而感伤。第二年，他再去这个处所，已经见不到这三个人了，就像歌里说的那样。他意识到：所有昙花一现，对人对物都要居心、珍惜。
1954年，北海道有一所寺庙请他去讲经。临动身前，气象预告台风登陆，对方来电话告诉他不要上船，于是他退了票，换乘另一艘船。没想到，原定的那班船被台风袭击，全船淹没，逝世了1200人。这场悲剧震动灵魂，从那时起，松原泰道感到，他的性命是别人给的，他要学着多舍少取，回馈他人，要“用懊悔跟布施之心发明万物共生的世界”。
精力摄生法还有个“三不准则”：不勉强，不挥霍，不怠惰。不委曲，指的是不好高骛远，做脱离惯例的事；不糟蹋，指的是珍惜时光，珍爱身边的事物，爱护别人的善意；不懒散，指的是本人的事不能让别人去做，不论年纪多大，都要鼓足劲头持续学习。