逍遥右脑 2010-03-26 00:32
在我们头脑中曾经认为不可能的事情，如果我们想像自己以某种方式行事，实际上差不多也是如此行事。心理实践可以帮助我们使自己的行为臻于完美。
心理学家R．A·凡戴尔通过一种人为控制的实验证明：让一个人每天坐在靶子前面想像着他对靶子投镖，经过一段时间后，这种心理练习几乎和实际投镖练习一样能提高准确性。
另外也有心理实验证明，心理练习对改进投篮技巧确有效果：
第一组学生在20天内每天练习实际投篮，把第一天和最后一天的成绩记录下来。
第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何实地练习。
第三组学生记录第一天的成绩，然后每天花20分钟进行想像性的投篮。如果投篮不中时，他们便在想像中做相应的纠正。
事情的结果是：
第一组每天实际练习20分钟，进球率增加了24％。
第二组因为没有练习，也就毫无进步。
第三组经过想像练习，进球率增加了23％!
因此，我们可以利用想象力来开发我们未知的巨大的潜能。只要相信，我们一定可以!