逍遥右脑 2010-03-22 10:07
不要为喜悦预设任何前提条件！
什么意思呢？我们知道喜悦是不需要任何条件的，喜悦是一种感觉，一种只要我们想要，就能马上感觉得到的美好的感觉。
决定我们喜悦与否的是什么呢？
对，是我们的想法，而不是外在发生的任何事情。因为不管发生任何事情，只要你往好的、你要的方面去想，你总能找到让自己喜悦的理由。
因此，喜悦是可以完全由我们自己决定的。比如说，你说：“我决定了要让自己现在就马上快乐起来，不然我就从楼上跳下去！”你能够做到吗？我相信绝大部分人是能够做到的^_^。这就意味着，只要你想，你是能够决定自己的喜悦的。或者你会说，现在做到当然简单，难就难在长时间的保持喜悦呀。或许是这样，但是既然你现在能够做到，意味着其实你任何时候都是能够做到的，只不过是你需要去锻炼自己这方面的能力而已。
然而，很多时候人们的问题在于：认为喜悦是需要条件的。人们认为一定要发生了什么事情自己才能够喜悦起来。
要有钱才能快乐；要升官才能快乐；要去逛街才能快乐；要学习才能快乐；要做到怎样才能快乐；要如自己所愿才能快乐。。
人们为喜悦预设了很多很多的前提条件，达到了他所预设的这个条件了，他就感到快乐；达不到这个条件，他就很难快乐起来。
人们会想要去做某件事情，想要达到一个什么样的结果，认为事情应该是怎样的，然后如果事情的发展如他所愿，他就开心了，如果事情的结果不如所愿，他就不开心了。
比如说，某个人本来计划得好好的，星期天要和老婆孩子去逛公园，然而事与愿违，到了星期天的时候，发生了某件没有预料到的事情，让他的一番计划全部泡汤了。结果他很可能就会一整天都闷闷不乐，甚至可能会影响到他接下来几天的心情。因为他为自己的喜悦预设了前提条件：我星期天必须和家里人去公园，我才能快乐。
又比如，本来你满腔热情的买了一个礼物送给你的女朋友，结果对方来了一句：“你眼光怎么这么差？你不知道我不喜欢这种东西吗？”结果他会怎样？如果是你会怎样？如果你因此而满怀怨气，愤愤不平，那就说明你为你自己的喜悦预设了前提条件：我买礼物给她，她应该很喜欢、很感激，我才能够喜悦。
从行动成功学的角度来说，就是人们为自己定下了很多的目标，制定了很多的计划，然后如果目标达到了，计划实现了，就感到快乐。如果目标没有达到，计划没有实现，他就快乐不起来，或者是不允许自己快乐起来。因为他会认为：如果目标没有达成我都快乐，那我下次岂不是失去了达成目标的动力？
比如说我之前在学习成功学的时候，虽然我工作的环境是蛮好的，但是我有时候不允许自己去欣赏它的好，我不允许自己去感赏，因为我有远大的理想要实现，我要伟大的目标要去达成，怎么可以对这个我不想要的工作感赏呢？如果我觉得它好，岂不是阻碍了我去追求更好的？
而对于现在的我来说，我已经知道了，喜悦是可以无条件的，是完全可以由自己来主导的。我不需要非得做到什么、达成什么才能喜悦。
我不需要非得学吸引定律才能快乐，我不需要非得写日记、写博客才能快乐，我不需要非得去和别人分享才能快乐，我不需要非得玩游戏、看小说才能快乐，我不需要非得宝贝快乐我才能快乐，我不需要非得有很大的成长和进步才能快乐。。。
喜悦可以来自无数种可能，这个无法让我喜悦，我可以从其他地方获得喜悦啊。重要的是喜悦的体验，而不是喜悦来自于哪个层面。只要现在感觉很好，就已经足够！只要喜悦了，就没有输的余地！而既然我能够主导自己的想法，让自己往事情好的方面想，我就能够主导自己的喜悦！
而只有当我做到了不为喜悦预设前提条件，我才能够真正的主导自己的喜悦，让自己做到无条件的喜悦。因为外境是我们所无法控制的，事实上不可能事事都如你所愿，现实生活中总会发生很多你不想看到它发生的事情。如果你让这些事情困住了，如果你为自己的喜悦预设了前提条件，那么当这些事情发生的时候，你就不可避免的失去了自己的喜悦。
所以，如果你能够认可喜悦是人生唯一最高的追求，你知道我们所做的任何事情，都是为了喜悦而已，你知道喜悦完全取决于我们的想法，你知道，喜悦是可以完全由自己主导的，喜悦是可以不需要任何理由的。那么，就请不要为自己的喜悦设下任何的前提了，不论生活中发生什么事情，不论你身处任何环境，都让自己感觉喜悦吧！
记住：让自己做到自主喜悦，让自己做到无条件的喜悦，是你这一生所能给自己的最好的礼物