逍遥右脑 2014-06-21 12:59
对幸福，每个人都有不同的定义和懂得，就像1000个人心里有1000个哈姆雷特。有自己的爱，自己的幸福。找到一份幻想的工作室一种幸福，金榜落款也是一种幸福。如果我们将所有这些都化成0，那么健康的身体就是最前面的那个1，假如没有了它，所有的0都不了意思。
有一个研讨“当初的大学生涯，你过的快活吗？”的心理状态考察显示，学生们对本人的心理健康都比拟关怀，其中有2.4%的人抉择了“十分关心”性情与气质、人际来往、胜利心理学等成为大学生们最感兴致的心理话题。大多的学生都觉得学习跟择业的压力很大，对人生的目的不明白，不敢面对挫折等，这些成为大学生们广泛存在的心理问题。
健康有以下多少个标记：有充分的精神，能不慌不忙的看待日常的生活和工作，而不感到压力，处事乐观，立场踊跃，能敢于承当义务,经典话语，擅长休息，睡眠良好，适应环境才能强；体重适合，身体匀称，眼睛有神，反映迅速。
现在的大学生良多时候都是迫于压力，或者是因为一些不良好的生活习惯在透支着我们的健康，而这样的透支兴许在短期无奈让我们见识到它的杀伤力，可是在当前的日子里我们要对其买点的时候懊悔莫及了。大学生的身边埋伏了太多的健康杀手，我们须要抵制它们，维护咱们的健康。
1、对陋习说再见
2、好的睡眠
3、法则的生活
4、公道的饮食
5、常常的锤炼
6、乐观
7、恰当的对身材做一下小检讨，或是当真的思考自己的身体状况