逍遥右脑 2018-11-24 12:23
宝宝睡觉到底该不该用枕头，小编为您来揭秘
新生儿不需要枕头
人体的脊柱有4个生理弯曲，我们睡觉时之所以需要枕头，是为了垫高头部，保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时的正常呼吸和血液流动等。
但是婴儿跟成年人不一样，刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的可能会发生窒息的情况。
给1岁内的婴儿使用枕头，会大大增加窒息猝死的几率。婴儿的床上也不应该放着枕头、毛绒玩具、床围等柔软物品，以免堵塞宝宝的口鼻。新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。
1岁后再考虑使用枕头
宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。但是有研究表明，这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的，不需要枕头也能睡得很好，枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。因此我们更倾向于：不要过早地给宝宝使用枕头。如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。
当宝宝出现以下信号时，就表明他开始需要枕头了：
? 睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香;
? 喜欢枕着大人的手臂睡觉;
? 睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上;
? 大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。
不要让宝宝使用成人枕头
千万不要让宝宝将就着用成人的枕头。因为成人的枕头一般来说比较高，长期使用的话会造成脊柱的变形，导致宝宝驼背、斜肩等情况。而且成人使用过的枕头会含有较多的螨虫等，对于孩子的皮肤也会造成伤害。
枕头的选择
如果给宝宝使用太硬的枕头会造成头颅变形，甚至一边脸大，一边脸小，这是因为孩子的囟门和颅骨缝还没有完全闭合。但是，也不要给宝宝使用太软的枕头，因为，宝宝的颈椎没有一个比较坚固的物体进行支撑，对其颈椎发展不利。此外，还会造成枕头与脸部、头部的接触面积过大，血液循环、透气性等都较差，甚至会影响呼吸。所以太硬太软的枕头都不适合给孩子使用，父母可以去市场上购买专门适合孩子年龄的枕头让宝宝使用。一般来说，宝宝枕头的长度要略微长于宝宝两肩的宽度，否则好动的宝宝很容易从枕头上滑落。而枕头的宽度也要比宝宝的头长宽一些，这样宝宝才不会滑落。此外，枕头材质的选择也要注意，最好使用棉质的枕头。