练步健身效果好（打油诗）

昨晚闲步在操场，跑道徘徊无数趟。练步健身助安眠，一觉醒来天大亮。

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

男人是用来靠的，所以要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱。

海空天空，总是在狂风暴雨以后，要拿执着，将命运的锁打破。

一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。

放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！

人生就是一个不停放弃的过程→放弃童年的无忧，成全长大的期望→放弃青春的美丽，换取成熟的智慧→放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳→放弃掌声的动听，换取心灵的平静。接受与否，有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。

生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。------生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。------然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？------几米

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