七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨

心若改变 态度跟着改变­
立场转变 习惯随着改变­
习惯改变 性格跟着改变­
性情改变 运气跟着改变­
命运改变 人生转向胜利­
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第一个习惯 每天对镜子的自己微笑­
敬爱的孩子，假如你都不爱好本人的话，怎么可能指望别人喜欢你？ ─卡内基­
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­,典故;
第二个习惯 每天用凉水洗脸­
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。 ─民谚­
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第三个习惯 二个月换一次牙刷­
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 ─牙医 希弗­
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第四个习惯 每天喝八杯白开水­
每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵相貌美。 ─佚名­
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第五个习惯 天天重复梳头五分钟­
梳头百余下，披发而卧，熟寝到天明。 ─苏东坡­
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第六个习惯 随身携带纸巾­
看一个男人是否能成为名流，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。 ─『处处有真爱』台词­
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第七个习惯 出门前再次检查包包里的物品­
老是健忘又不肯检讨的人是无可救药的！ ─阿尔杰‧霍瑞修­
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第八个习惯 锁门后再确认一次­
很多事件就是这样：做对了未必得到嘉奖，但做错了，就必定会受到处分。 ─林肯­
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第九个习惯 随时随地找机会锻炼­
怎么说没机遇锤炼自己呢？这样的机会随时都有啊！ 罗伯特‧洛克菲勒 ­
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