逍遥右脑 2014-05-28 08:45
用右脑开发的日常训练来开启右脑的潜在能力
右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。
摆脱左脑控制
在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。
锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状态。
科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波（14-30赫兹）。
而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出α波（8-13赫兹），称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。
传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟的超右脑;，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时，往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。
曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名，令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术，也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。
常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下，拥有单独使用右脑的时间。
其实，在上班的班车上也可以试着打坐，闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。
徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思不解，却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现，也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞，恍然大悟，构想出苯的环状结构，这是有机化学史上里程碑的事件。即使不乞求作什么了不得的发明壮举，记住梦中一闪的念头，可能正是你解决问题的关键。
记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就像竹筒里的老鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞，一下子就见到光明世界。”
至今回想高师的话，仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归，也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。
运用CMT技术训练右脑
这是由自律法的世界性权威W·鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。
具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”，有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。
发挥右脑形象思维和创新功能
在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。
左脑掌管语言，根据现有的知识进行逻辑推理，这是非常重要的功能。但左脑产生的语言一般没有启示性，也难以得出新的理论。右脑的功能在于感悟、想象和预料。碰到一些百思不解的事情，如果出现某种启示，这是储存在右脑里的祖传信息被调用，问题往往迎刃而解。
爱因斯坦把他的许多重大科学发现归因于他的想象游戏。他曾想象自己骑光束到达遥远的宇宙极端，又“不合逻辑”的回到太阳表面。这幅图象使他意识到，空间可能本来就是弯曲的。这个伟大的想象游戏，诞生相对论和近代物理学。
同样，牛顿发现万有引力，也是用右脑冥思苦想，看见苹果从树上掉下来，从中获得灵感。苹果从树上掉下来的图象用语言加以逻辑的说明，就是著名的“万有引力”。
我们常说“求同存异”，左脑的功能在于寻求共同点，右脑则在于发现不同处。左脑按常规考虑问题，作决定往往与竞争对手雷同。而用右脑考虑问题，就能想到别人没有想到的，作到别人不能作到的。
根据“零利润原理”，在竞争行业中，竞争的最终结果是利润为零。因此，要想获取最大利润，必须巧夺先机，抢先占领市场。在美国早期西部淘金的疯狂年月，年轻的亚默尔带着发财梦随着人流来到加州。严酷的自然环境，恶劣的社会治安，特别是缺水，使亚默尔倍尝艰辛。
当听见人们呼喊：“谁给我一桶水，我给他两个金币时”，一个念头从年轻人头脑闪过。他挖蓄水池引水，经细沙过滤制成干净的饮用水，转而卖水。当许多瞧不起亚默尔“追求蝇头小利”的人一无所获空手而归时，亚默尔已经挣了6,000美元，奠定了他日后发展的基础。