逍遥右脑 2014-05-25 13:18
12个问题问自己：生涯如何才干变简略？
1.我照料好自己了吗？有时候，咱们太过于关怀别人从而忘却了去照顾自己。这很轻易就把本人遗忘。
2.我的杂物是不是太多了？领有太多的物品终极会给你带来。分明白你确定须要跟你能够抛弃的物品。
3.我是否有从一天当中能抽出来给自己？我们都需要一点“自我”。天天留出一些放松一下，做你做的事情——浏览、冥想、看电视、烹饪、跟你爱的人共享黄金时间等等。
4.我的饮食吗？我们所吃的食品品种很大水平上会影响我们在身材和情感上的。食用过多垃圾食物会导致偏执，使人精神下降。反之，饮食则会使人有更好的情绪和更高涨的劲头。
5.我的中心观是什么？作为一个人，对你来说什么是重要的？、、信奉、工作仍是其余？确保在你的生活中，你追寻了自己最在乎的货色。
6.我是否在保持的人际关系？在你的生活中，是否有一段关联需要你额定的关注？你是否需要给某人平反？在如何看待他人这个问题上，坚持苏醒的脑筋。
7.我是否工作太辛劳了？花从新调剂一下，花做令你高兴的事件是十分主要的,伤感。必要时开释你的，从工作或学习中摆脱出来，给自己去自在呼吸，即使一次只有多少分的。
8.我是否玩儿得太high了？缺少实现某些事情的动让你失去平衡或者稍后会让你感到精疲力竭，很有。休息一下是异常有必要的，然而假如你休息得过了头从而使出产力降低，或者你养成了太过拖沓的习惯，那么或者就需要来均衡你的部署，以便你可以实现大批的事情而仍有休息娱乐。
9.我花钱太多了吗？适度花费会导致、凌乱以及财政并发症。这也可能会跟着的流逝变为一种危险的习惯。储蓄是一个无比棒的措施，万一碰到紧迫情形，你极有可能为你之前的储蓄而觉得快慰。
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