逍遥右脑 2014-05-24 12:15
培养高考状态三大绝招
高考期近，全天下的莘莘学子正处在鱼死网破的生灵涂炭中。时间不等人，过了这个村就没这个店。所以，我看到许多学生废寝忘食，进行知识能力的恶补，完整是一种摆开架子豁出命的姿势。以我从教十五年的教训，这种情形下特殊需要有老师作科学的领导，以最大限度地挖掘学生潜力，争夺考出一个合乎自己能力程度的成就。但多年来，有不少学生由于考前的忙乱和盲目，导致高考中考大败，究其起因，重要在于心态状态的调剂不迷信。
考前最禁忌的事件是漫无目标的搏斗战。一个人的能力水平是经过长时间的努力积累起来的，短时间内很难有大的提高，除非你是个蠢才。但是很多学生有这种非分的主意，虽然无可非议，（励志一生）却导致心态的不畸形，是丢了西瓜捡了芝麻。考前努力学习没错，但要看怎么学习。所有影响状态心态的拼命有百害而无一利。
要培养考前的良好的状态，必须做到下面三点：
一、梳理常识才能网络，做到对考点一目了然，明白自己的破绽，断定本人的重点，所谓良知知彼，百战不殆。
良多学生不懂得自己的漏洞，盲目地在一些不能实现的目的上努力，心存空想，既延误时光又消耗精神，实际后果却很差。考前应当把重点放在通过自己尽力可能得分的知识点上，器重小分，看重自己会做的题。有些学生感到自己会做就废弃温习，实在未必，更何况，会做的题得不到满分，越是保险的处所越轻易摔跟头，这是大考失误的要害所在。
二、重视经典例题，以经典例题带动复习，务必使自己的思维循序渐进到达必定的深度,伤感文章。
考试前我常常看到老师引导学生看题看笔记，学生用眼睛的多，着手的少，这是状态培养的死敌。看知识诚然不可少，但更重要的是让思维进入到一定的深度。所谓状态，不是上战场的群情激动，不是热血沸腾，而是沉着的思维，深刻的思虑。为此，大考前必须动手做题，让思维缓缓进入到深层的境界，了解题目设置的陷阱、技能、办法步骤，并能触类旁通。这样的复习方法很容易把考生带入幻想的思维状态，而这恰是高考需要的。要抉择历年高考的典范例题来深入思维，而不是素日里的一些经不起斟酌的标题。高考题究竟是大浪淘沙，最经典，最有代表性，难度和辨别度把持得最好，所以，是最合适的热身题。很多学校在考前找来打靶题，猜题押题，对学生是有害的。个别来说，很难猜中考试题；即使猜到了，也不外是一个小题，比起良好的竞技状态，显得不是那么重要了。其实，这也是心态的问题，不要盼望天上掉馅饼，天下没有免费的午餐。
三、丰硕自己的生活，多参加体育锻炼，培养快活的心情和绝不屈服的毅力。
虽然立刻就要大考了，固然大考很主要，然而不能因而而疏忽生活的质量。要千方百计发展丰盛多彩的课余生涯，人际关联协调，使自己对生活充斥热忱，心境高兴，意气风发。单调的生活很容易把人的思维带入逝世胡同，思维不宽阔，没有翻新力，不灵感，这对测验的状况很不利。另外，必需多加入体育锤炼，（励志毕生）还要干一点家务活，积聚膂力精力，也能进步睡眠品质。要把这段生活看成平凡的日子，不要刻意去部署，不要攻破生活规律。良好的生活法则对培育生物钟是有利的，而杂乱的生物钟大大影响考试的状态。这段时间，无论做什么事都要井井有条，不急不躁，心情温和，而且做什么事都要善始善终，到底。考场上的拼杀须要的是综合素质，需要稳固的心理跟不屈不挠的毅力，非智力因素最为症结。
造就状态的方式很多，这三点尤其关键。不要把自己设想成黑马，心态要平和，举动要科学。只有考出自己的水平就是最大的成功。考场上的敌人只有一个，那就是自己。而且，人生不是靠这一次考试来肯定的，不是一锤定音的事。还有很多道路机遇能够让你施展自己的才干，考试只是其中的一种。我有一个同窗，同是考入了师范院校的，但四年大学之后，经由后天的努力，当初是博士后。我还有一名学生，本来没考上本科院校，复读一年，考入师范，最后成了清华大学的博士生。这样的例子太多了，不用把失败看成终生的打击，否则将大失所望，遗憾毕生。所以，无论你的欲望有如许高，都要在科学的引诱下培养良好的心态状态，争取发挥出自己的水平。
最后，祝贺普天下所有辛劳的学子，能金榜落款，高奏凯歌，成真。假如家有考生，如果考生有什么问题解决不了，我可以给你一些倡议。
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