开放自己的内心

成熟与童心之间矛盾吗?当然不矛盾。我们的成年状态与儿童状态，这两种状态是交替的。正是这种交替，让我们有可能校正内心与现实不协调的部分，促进我们心理的发展。

一个成熟的人具有很好的现实感——进入内在儿童那个部分时可以特别富于幻想，对事物有丰富而敏锐的感受力，可以享受某些神奇、魔幻带来的魅力;从这种状态中出来时，又能很好地与现实协调，可以区分幻想和现实。

比如说，我们看周星驰的《少林足球》，会觉得特别好玩，但另一方面，我们也知道那里面的事情是不可能发生的，是艺术的夸张。

自体心理学家科胡特(Heinz Kohut)说，孩子那种魔幻般的思维、情感，觉得自己像“超人”一样的想象，正是我们创造力的精髓。很多艺术家也认为，这些幻想和感受中蕴涵着我们内心最活跃的创造力的部分。

成熟而保有童心，与幼稚、不成熟，其区别在哪儿?

所谓幼稚、不成熟，是指现实能力没有充分地发展起来。现实能力，就是客观地认识世界、环境的能力，理解别人、与别人交流的能力(共情能力)，客观地制定自己的生活目标并付出努力的能力。缺乏现实能力，就会沉浸在幻想、白日梦当中。

比如一个人认为自己经济窘迫，可能会完全寄希望于中彩票大奖;一个相对成熟的人，可能也会幻想自己中彩票，但他同时还会根据自己的现实情况作出努力，逐步实现自己的目标。

他们都有童心，都有儿童的部分，但是前者完全生活在儿童的状态当中，而后者的成人部分与儿童部分是整合的——他/她既有成人的部分，又让儿童的部分也能不时得以展现，整个人处于一种活泼流畅的、富有弹性的状态当中。

最重要的就是，能够开放自己的内心，而不是防御自己。有时我们会对自己完全封闭，用一些防御把自己搞得很僵化——就像有一个坚硬的外壳，自己躲在后面。

当你打开自己时，可能会发现，有很多东西是你以前完全没有觉察到的。

打开自己，就是能够逐渐地，越来越多地知道自己内心的状态是怎样的,真实的需要是什么，然后根据现实来调整。这会让我们更接近真实的自己。

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