逍遥右脑 2010-03-13 07:41
有个学员问我,在工作中总是和同事合作不好,动不动就生气,和别人吵架,想克制就是克制不了,该怎么办?
我问:克制什么呢
他答:自己的情绪,不想和他吵
我问:和他吵的是什么呢
他答:我认为他做错了事情
我问:你想要得到的结果是什么呢
他答:和他沟通,让他改正过来
我问:吵过以后效果怎么样
他答:有时好象管用,但别别扭扭的,关系僵化了,更多的时候根本无效
我问:这是你想要的结果吗
他答:不是
我问:除了吵架还有别的沟通办法吗
他答:应该有
我问:你愿意尝试一下吗?
他答:没问题,我知道怎么做了
你会发现,整个过程我都在问问题,其实学问就是学会问问题,问自己问当事人.
问可以拨开迷雾,重现真相,清晰目标,找寻方法;问也可以平静情绪,平等沟通,平缓速度,平衡心态.
这个案例中当事人没有看到吵架只是解决的一种办法,总是掉在争吵的互动模式中,而我使用的是A--B的问话技巧.A代表现状,B代表目标,--代表可能并可行的办法.让当事人了解现状后发现更多可能.
我们不会问别人是因为不愿放下思考和判断或者执着于对错.不会问自己是因为只看眼前,不看以后;只看一面,不看全局.
愿你常问常醒,难得糊涂!