逍遥右脑 2018-08-16 15:55
大家还记得《IQ博士》（又叫《阿拉蕾》）这部动画片吗？十一黄金周，一帮妈妈带着宝宝来到天神村——制造阿拉蕾的IQ博士（怪博士）所在地“求助”，原来她们想让宝宝变得更聪明。妈妈们如此虔诚，IQ博士不好推脱，应允向她们传授一个提升宝宝IQ的“秘方”。
重视：1岁前是关键期
陪伴不少人快乐成长的IQ博士，一直很关心宝宝的智力发育，并对此进行了细心研究。他向妈妈们透露，IQ也就是我们平时所说的智商，是测量个体智力发展水平的指标、能力的反映。宝宝的IQ虽有遗传的因素，但通过后天的营养和环境影响是可以改变的。而要提升宝宝的IQ，有一个时期要重视。
有专家指出，0-6岁是宝宝大脑发育的黄金期，特别是宝宝出生后头12个月，脑细胞间的联接发育迅猛，负责脑细胞联接和信息传递的突触、树突数量快速增加，形成强大的神经网络。根据脑部发育曲线显示，宝宝12个月大时脑重比刚出生时增长175％，而在18个月后只有18％，因而宝宝1岁前也被称为大脑发育黄金期中的关键期。
博士称，这个关键期就是提升宝宝IQ的重要时期。妈妈们要注意提供一个富有启发性的环境来刺激宝宝大脑的学习、记忆功能，包括语言交流、重复的外界刺激等，同时补充足量的脑部营养，尤其是DHA，能促使大脑发育更发达。
注意：IQ高得助于高水平DHA
博士发现，DHA是大脑发育最为重要的营养素之一，是脑细胞膜中磷脂的重要成分，它大量存在于大脑和视网膜组织中，占大脑脂肪总含量的30%~45%，占视网膜磷脂的50%，对宝宝大脑智力、视力发育至关重要。
那DHA对宝宝智力发育的作用有多大？博士用美国营养专家贝兹的研究作说明：贝兹发现婴儿期持续补充高水平DHA配方奶的宝宝，其18个月后比没有补充DHA的宝宝MDI（智力发育指数）要高出7分，而待他们4岁时再做跟踪测试，结论仍一样——IQ高7分！
这7分可是了不起的成绩，根据目前使用较多的韦氏IQ测试方法，常人IQ一般处于85-115之间，高7分的宝宝智力水平可是遥遥领先了。而有关研究也指出宝宝4岁与17岁的IQ有高达71%的相关性，因此宝宝长大后在学业、工作方面成功的机率也会更高。
慎记：DHA不足量没有效
DHA对大脑的发育有帮助，妈妈们也了解过，但想不到会给宝宝的智力发育带来如此大的差别，不过她们平时给宝宝补充DHA，似乎未能得到这个效果。博士笑着说：“补充DHA的量是很讲究的。”
同是美国营养专家的奥斯汀，对此做了研究，发现婴儿期补充低水平DHA（DHA含量为贝兹实验中DHA水平的三分之一）的宝宝，在他们12个月和39个月大时与没有补充DHA宝宝的智力没有明显的差别，也即表明不足量DHA对宝宝的IQ提升没有帮助。
博士还提醒妈妈们，宝宝自身合成DHA的能力很低，而在食物中能摄取的DHA量也很有限，因此平时要注意挑选含高水平DHA的配方奶，给宝宝大脑充足的营养支持。
高IQ宝宝其实不难培养，给予宝宝适时、科学的早教以及补充足量的DHA营养很重要。而众妈妈们这一趟虽历尽艰辛，但“取经”成功，总算满意而返。