逍遥右脑 2010-03-12 16:51
“给你的思维画一幅导图”，思维导图是一种革命性的简单有效的思维工具。英国著名心理学家,思维导图专家东尼·博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一思维工具。
定义
思维导图是一种新的思维模式，它结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。”神经元是构成大脑的基本“组件”之一，
（神经元是一种高度特化的细胞，是神经系统的基本结构和功能单位，它具有感受刺激和传导兴奋的功能。神经元由胞体和突起两部分构成。胞体的中央有细胞核。神经元的突起根据形状和机能又分为树突和轴突。树突短但分支多，接受冲动并将冲动传至细胞体，每个神经元只发出一条轴突，胞体发出冲动则沿轴突传出）。
人的大脑就是由许许多多这样的神经细胞组成的。它们像大树枝干一样纵横交错地联结在一起，形成了一张无限“链接”的信息网络。在人的大脑里，生物电信号从一个细胞传导到与之邻接的其它细胞。思维导图”是一种利用大脑语言思维的模式，而只有利用大脑自身的语言来思考问题才能最大程度地激发大脑的联想与创造力。一张“思维导图”就能使你的思维主次分明，逻辑清晰起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。
原理
支持‘思维导图’的理论有创造性思维理论、回忆功能理论。文字性思维是一种单向的，比较单调乏味。一旦大脑感觉单调无聊时就会关闭，导致思维中止。对于大脑思维出现关闭的情况，没有使用大脑自身的语言去思维，而你一旦转换成大脑自身的思维方式，与大脑进行对话就会变得自然而简单了。“思维导图”不仅可以增强人的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是能启发人的联想力与创造力。“思维导图”可以用于工作和生活中所有涉及学习和思考的活动：
1.它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
2.这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
3.这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
4.人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然，易被大脑接受.
东尼•博赞发明的思维导图思，维导图与人体的神经网络相比，具有 “形似”和 “神似”。从形状上来说，都是由一个关键点开始，向其周围发散出很多分支到达下一个关键点，由下一个关键点开始，再继续、任意地向任意方向、任意点发散出去。从功能上来说，二者都有“四通八达、畅通无阻”的特性。下图是一幅关于“水果”的思维导图
（东尼•博赞《思维导图：大脑使用说明书》）
思维导图可以应用于许多领域，能够帮助你整理思维。由于它同时调动了你整个大脑的功能区域，因此非常容易记忆。在个人生活方面、分析问题和解决问题方面、个人和团队学习方面、教育和培训方面、企业管理和员工创造力发展方面，思维导图都有极其广泛的用途。
方法
工 具
你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。
1、A4白纸一张；
2、彩色水笔和铅笔；
3、你的大脑；
4、你的想象.
步 骤
1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。
2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1000个词汇，同时帮助你运用想像力。
3．在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量！
4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。因为，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。
6．在每条线上使用一个关键词。因为单个的词汇使‘思维导图’更有力量和更具灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。
7．自始至终使用图形。每一个图形，就像中心图形一样，等于1000个词汇。
技 巧
1．先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2．绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线。在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3．要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。
比如，可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像！
在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程！
4．用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量。