教你如何提升宝宝智商

刚做妈妈，新手上路，我觉得很茫然。我自己天资平平，因此从小羡慕那些聪明伶俐的同龄人。上个月，自己的宝宝刚出生，我想知道，我该怎么做，能让自己的宝宝智商高一些呢？

所谓龙生龙，凤生凤，楼主可以先测一下自己的IQ。网上就有很多快速测量的软件，我上回就给我家宝宝测过一次，还挺高分的，嘻嘻。

我听说，很多网站都有测量方法，也不知道哪个准。
楼主也别太担心，多吃点好东西，就能补回来，听说DHA对大脑发育是件好东西，现在的奶粉不都有DHA吗？

专家说法：

IQ是养育孩子过程中不容忽视的问题，也是目前全球教育界的一个热点话题。但是，有一些常见的误区让父母们错失了提高孩子IQ的机会，让我们一一道来。

误区一，IQ是遗传的，完全取决于父母。

IQ综合反映了人们解决问题、逻辑及创造力等思考能力，个人特质如勤奋、动机或者是合作能力。目前IQ测试方式有多种，以韦氏IQ测试为例：以同年龄组总平均IQ为100，用个人分数与总平均数比较，则可看出个人在同年龄组内所占的相对位置。因为IQ分数是按钟型分布的，因此大约有50%的IQ分数“高于正常”，50%的IQ分数“低于正常”，大多数人（68%）的分数在85和115之间。（如图）

一些父母担心自己的智商平平，会遗传给孩子。实际上智商中只有40％取决于遗传因素，大部份都受后天营养及环境影响。值得注意的是，多项研究表明，4岁时的IQ与17岁时的相关性高达71％，因而，在婴幼儿时期关注IQ的培养十分重要。

误区二，用自行测量的IQ分值指导育儿的方向。

IQ的测试是有历史和文化差异的，而且在某一特定时间和某一特定的文化中，通常会有几个被大家广泛接受的方法来测试以及衡量智力水平。但是，IQ的测试不能简单地用几道题目的答对与否来下定论，对于婴幼儿的测试更是要求严格。
针对婴幼儿的IQ测试应在专业的导师指引下进行。对于无法回答问题的婴儿，需要借助专业仪器进行测试。而对于稍年长的幼儿，导师们除了要与被测试者有愉快的沟通并引导幼儿回答问题，更会留意观察幼儿的反应，有了专业引导才能体现被测试者的真实情况。

父母最好是保持健康开放的心态，并且在广阔的层面下看待IQ测试的结果。动力和毅力影响儿童在生活中各方面的表现。有些孩子天生就很努力，但大多数儿童需要对他们做一定程度的工作，以帮助他们认识到辛勤工作的价值。我们可以改善孩子未来的方法，就是可以通过给他提供最好的营养，促进其健康成长以及使他所处的环境丰富多彩。
误区三，补充DHA，有就可以了。

DHA是脑部发育的重要营养素，它大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的30-45％，视网膜磷脂中50％为DHA。因此，补充足量的DHA对婴幼儿智力和视力发育至关重要。

但是，DHA含有≠有效。有临床研究表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，能令这群婴儿在18个月时的智力发育指数比没有摄入DHA的另一群宝宝高7分。而4年后的跟踪科学研究表明，这群宝宝在4岁时的IQ比没有摄入DHA的另一群宝宝依然有高7分的优势。

而另外的一项研究表明，摄入没有达到科学验证水平DHA的配方奶粉，其IQ与没有摄入DHA的宝宝没有明显区别。因此，DHA的摄入量十分重要。

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