专心致志的真正含义
逍遥右脑 2014-05-04 10:49
提高观察、记忆能力的第四个重要方法,是注意力的集中。在积极的目标、兴趣和自信的基础上,在需要观察、需要记忆的时候,善于集中自己的力量,集中自己大脑活动的力量来进行观察和学习。
所谓集中力量、集中注意力,就是我在一边观察、一边记忆的过程中还一直在想,一直在脑子里活动。要体会这种感觉。有的时候你可能根本就没有活动,就在那儿听,就在那儿看。有的时候你想活动,又不知道如何活动。
比如老师在课堂上讲课,如果你的思维不积极参与,你怎么可能把他讲的内容都记住呢?老师的讲授其实是有逻辑和结构的。当你在大脑中不断地整理它的逻辑和结构,研究它的顺序和关系时,你的思维就积极参与了。你会发现,老师先讲的是一个人智能的几种表现、几个方面;然后讲到首先要探讨观察和记忆力;又讲到观察力和记忆力的一些属性;最后讲到如何提高观察力和记忆力。
在讲到如何提高观察力和记忆力时,你们会突然发现,这和前边讲的五个法则是一个顺序,先是积极的要求和目标,而后是兴趣,而后是自信,现在讲到专心。
只有这样逻辑思维,让大脑的整个思维积极参与,同学们才能够实现真正意义上的专心,才在运用你的思维力量。所以,同学们在以后的学习中要找到一种感觉。如果你上课听讲,这个脑子没有动,或者找不到动的方式,这就是有病。
一般来说,同学们现在学习的内容应该在课堂上听完课以后,不需要复习。因为太简单了,内容太少了。如果你听了半天什么都没有记住,回家再用别的时间去记忆,你哪儿来高效率的学习?你哪儿来课外知识的阅读时间?哪儿来玩耍的洒脱?都没有。当你故做洒脱的时候,到了中考、高考前,你可能比谁都不洒脱。
真正的洒脱是要完成人生每个阶段对自己提出的考试。所以,一定要找到专心状态的真正含义,就是思维的积极参与。
老师讲课时,或者你在观察一个事物时,你在积极地活动。比如说你观察一座建筑,要想把它记住,思维就要积极地活动:它有多少个房间?它的平面布局是什么?东西南北是否对称?它的建筑群呈什么状态?纵深有什么层次?左右有什么配置?如果你给自己定下这样一个目标,我以后要把这个平面图画下来,你就发现,自己的大脑迅速活动起来。大脑一旦活动起来,你就有了杰出的观察力和记忆力。一定要在专心的状态中使思维积极参与,这时候才能有真正的观察和记忆。
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