美国儿童每天平均要看3~5小时的电视

引言：家长是可以控制孩子看电视的,从看电视的时间到看电视的内容等,通过有效控制,可以使孩子在看电视的娱乐中学到东西,同时 也就避免了电视对儿童造成的负面效应。

　美国儿童每天平均要看3~5小时的电视。到高中毕业后,多数孩子看电视的时间比上课时间多,仅次于睡觉所花的时间。电视节目对儿童的教育起着重要的作用,但更要重视的是负面效应。为此,美国儿科学会建议良好的看电视习惯。
　　◎限制看电视的时间：在1－2小时之内为宜。 　
　　◎租赁些录象带给孩子看,如果家长不愿让孩子看有线电视频道,可要求使用特殊装置将其锁闭。 　　
　　◎吃饭时一定要把电视关闭,不要将电视放在孩子的卧室里。 　
　　◎只在观看选定节目时打开电视机。看完后关闭并讨论其内容和情节。 　　
　　◎不以是否让看电视做奖惩。这样会给孩子一种错觉。
　　◎把孩子从电视屏幕前引开,可以让孩子到大自然中玩耍、游戏、做些体育运动,在家看书,帮助做家务等。 　　
　　◎ 预防电视商业广告的诱惑：培养孩子健康的饮食习惯和正确的消费观念。 　
　　8. 家长要率先垂范。业余时间家长也不要盯住电视,读书、锻炼身体、谈话、烹调等。

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