逍遥右脑 2010-03-10 09:10
家长可以采取这样一些方法训练：
一是夹积木，要求孩子用左手拿筷子把积木图案摆出来。
二是拍皮球，要求孩子在拍皮球时双手交替进行。
三是捡火柴，要求孩子把火柴一根一根摆进火柴盒内，只能用左手，不准用右手。
四是跳房子，只用左脚跳，不许用右脚跳。类似的方法还有许多，多引导孩子这样锻炼，孩子有望更聪明。
也有人编排了左侧体操，对左侧肢体进行系统的锻炼，以促进右脑功能。这套操简单易学，据试验，学作这套操还有能在较短时间内增强记忆的功能。
左侧体操动作如下：
1、举臂动作（重复8次）
（1）聚精会神的站立，左手紧握拳。
（2）左腕用力，弯臂慢慢上举。
（3）缓慢地弯曲上举的臂，返回到原来的姿态。
2、抬腿动作（重复8次）
（l）仰卧。
（2）左腿伸直向上抬。
（3）将上抬的腿倒向左侧，但不可碰到地。
（4）按相反的顺序，返回到原来的姿态。
3、举臂动作（重复8次）
（1）使身体保持直立姿态，左臂向左侧平举。
（2）将左臂上举，头不能动。
（3）按相反的顺序，返回到原来的姿态。
4、左侧动作（重复8次）
（1）使身体从直立姿态向左侧倾倒。
（2）仅用左手和右脚尖支撑。左臂伸直支撑，倾斜，笔直横卧。
（3）弯左膝后起身，返回到原来的姿态。
5、单撑动作（重复8次）
（1）俯卧。
（2）踮起脚尖，像俯卧撑那样，用手腕和脚尖支撑身体。
（3）弯臂，同时使左腿抬高，右臂放松。
（4）缓慢地重复伸手臂2次。
不同年龄段的人可选择不同的运动强度，多作训练定有益处。
对于左侧偏瘫病人的康复训练，也常让病人有意识多作左手和左侧肢体的运动。这时病人动作往往比较迟缓，可作一些不复杂也不激烈的左肢运动，有利于病人更好康复。
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