提高听力的想像学习法

逍遥右脑  2014-05-02 10:06

学习语言要发挥右脑的想像力。

有一本书名叫《英语单词想像改革》。书中第一章写道:“抛弃你以前的记忆方法吧”,“只有记忆力很强的人才能学好英语”,“记忆力很强的人都是通过想像来记忆的”等等。一直以来,我们使用的都是左脑语言记忆法,但是这种方法不能帮我们学好外语,因为只是逻辑上对意思的理解并不能发挥出你的想像力。该书作者稻村这样说:“具有右脑想像力的人才能够掌握英语。”这样的人所占的比例是1%。能够发挥右脑想像力的人只占1%这么低的比例,这与能够学好英语的人的比例倒是一致的。这位作者又说:“不去国外也能够学好英语的秘诀就是这一点。”

使用右脑想像力的人真的只有1%吗?如果是真的,那么无论我们多么鼓吹想像记忆法,它对大部分人都没有起到作用。现状可能是只有1%,但是实际上右脑的想像力是所有人与生俱来的能力。

要想发挥右脑的想像力,首先就要了解右脑的想像力。它究竟是什么呢?在体育界中,想像训练是非常普通的一种训练方法,我们就先来学习一下体育界的想像训练吧。

据说,杰克尼古拉斯在击球之前就已经在心中想像好了球怎样飞向目标、落在何处以及如何旋转。

几年前的一个早晨,我为了对时间而打开电视,正好在播放采访冈本绫子的节目。当被问到迄今为止印象最深的一件事是什么的时候,冈本回答说:“曾经有一次,击球后球飞出去的角度、旋转以及最后一击入洞都和我在挥起球棒时想像的一模一样。这件事给我留下的印象最深。”

前巨人队教练长岛的想像力是出了名的。有一次他和过去的同事土井三一起打高尔夫球。长岛朝着一个奇怪的方向把球打了出去,球落到树林里去了。土井想:这下可赢定了。可是5分钟过去了,10分钟过去了,钻到树林里去的长岛的球还没有出来。土井心想,差不多就认输算了。正在这时,“嘣”的一声响,球从树林里飞出来,划着美丽的抛物线,扑通一声掉到了球杆下的洞里。土井懊恼万分,心想:“我和长岛简直是没法比呀。”长岛把在垒球运动中的想像力用在了打高尔夫球上,同样地出色。

运用想像力,脑海中能够出现清晰的图像,像看电影一样,这叫做IMAGERY。这个名字是由加拿大的西安略大学教授希尔克命名的。作为一门新学科,全世界对IMAGERY的研究越来越广泛。

右脑中存在心灵感应通道和想像通道
大脑分为三层,如图所示。人类大脑首先是由脑干(也叫“爬虫类的大脑”)开始进化的。这一部分具有“心灵感应通道(Telepathy Channel)”,所以这部分的语言被称做“心灵感应语言(心灵互通的波动语言)”。爬虫类是指蛇和蜥蜴等动物。它们不具有像人类一样的语言能力,但是它们有别的通信手段,能够知道同类的意思。这就是“心灵感应”,也就是波动语言。

  在爬虫类的脑的发展基础上,哺乳类动物的脑发展起来。这类动物的脑中也有通信手段,能够记忆和思考,这个通信手段就是想像。想像荷尔蒙能够产生分子语言,分子语言也是语言的一种。狗和猫等哺乳类动物虽然没有语言,但是它们能够明白同类的意思,就是因为能够使用心灵感应语言和想像语言。爬虫类的大脑降灵长类的大脑之间有一条很宽的通道,所以哺乳类动物能够自由灵活地运用心灵感应和想像。

最外面的脑叫做灵长类的脑,这部分脑具有下位层脑的机能,从这一表层脑中几乎没有任何物质产生。当下位层脑打开通往右脑的通路,右脑开始工作起来时,就能够自由运用心灵感应和想像了。

在右脑出现以前发挥作用的是下位层脑,它具有传递回路,也就是具有心灵感应通道和想像通道。一定要明白这一点。此外,还要知道,右脑和左脑的本质功能是完全不同的。

右脑能够将语言变成图像,图像变成语言
右脑还具有一种想像机能,能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的脑半球,所以在听到语言后能够将它变成图像,或者能够把图像变成语言。但还不只如此。右脑还具有如下功能:它能够把图像变成数字,或者把数字变成图像;能够瞬间把点的集合(点集)变成数字,或者把数字变成点的集合;能够把声音变成图像或乐谱;能够把声音变成颜色,把气味变成图像。

我在这里不想就右脑的这些能力讲得太多。我主要来讲一讲和语言有关的右脑的能力。我们平常不能发挥出这样的能力,因为随着我们的成长,我们渐渐不再使用右脑,左脑占据了优势地位。左脑的长期使用会对右脑功能产生抑制作用,所以我们在学习中一直没有使用右脑。但是右脑那么有本领,它能够大量记忆快速进入大脑的信息,同时能够快速地对这些信息进行自动处理。人们之所以能够学习语言,就是因为有右脑的快速大量记忆机能和快速自动处理机能的存在。儿童虽然不学习语法,却能够在听到的语言中发现规律,从而自由地说出话来,这也要归功于右脑的记忆机能和自动处理机能。成人难以学好外语就是因为右脑没有处于优势地位,而左脑长期地居于主导。

6岁通过英语三级,每天阅读 Japanese Times和科学英语绘本
使用右脑最好的是儿童。下面我来举一个儿童用右脑学习英语的例子。这个报告来自一位母亲:多谢您对我们的指导。我女儿现在已经6岁了,我每天都能感受到七田式学习方法带给孩子的好处。多亏有了您的方法,女儿在去年10月过了英语四级考试,今年7月又过了三级。真是非常感谢。拿到合格证书时,女儿自信地对我说:“妈妈,下次我要考二级!”考完三级后,我们很快给她买了二级考试的习题集,她居然全都做对了。真是太让人吃惊了。

我女儿现在每天都看Japanese Times,还读一些自己喜欢的科学英语绘本。不光如此,她还从3月份开始,用3个月学会了汉语。当然这也是因为我请了一位说汉语的女士教她的缘故,我还向那位女士讲解了七田式学习法。3个月后我女儿已经能够和她用汉语进行对话了。不久这位女士回国了,我就又请了一位离我家很近的中国朋友来教她。当他见到我女儿时非常惊讶,简直不敢相信我女儿只学了3个月汉语。

我和女儿一起上英语课时,先要用一点儿时间冥想一下。这样上课时的效果就很好。我觉得,女儿的英语能力应该是和她从1岁零5个月时就进入七田式幼儿学习班训练记忆和速读分不开的。她记单词很快,速读时读英语的书要快一些。经常有一些美国朋友给我寄来一些英语书,每当这时女儿都特别高兴。

我希望能把七田式学习法告诉更多的母亲。自己不会说英语的母亲可以只用磁带、卡片或图画书,从两岁半就开始让孩子就开始看英语书,这样孩子就能够逐渐学会用英语说话了。

学习之前的三部曲:冥想、深呼吸、想像
右脑学习中有一个要点,就是学习之前先冥想。通过冥想、深呼吸和想像,大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式的状态。这样就可以用右脑学习,学习效果会产生很大的不同。冥想和深呼吸时大脑产生α波,这样想像就会变得很容易。

来吧,闭上你的眼睛,呼吸几次,放松自己的身心!

然后,想像自己眼前出现了一幅心中的图景。比如,可以轻松地想像一幅美丽的大自然的图画出现在眼前。故乡的风景和旅行时见过的景色也都是很好的素材,关键是要尽量想一些让你感动的东西。想像时不要带着太强的期待,而要以悠闲的、放松的心情等待着图景的出现。当你觉得眼前出现了一些图景时,就要让自己好像身临其境一样仔细地体会。

刚开始很多人都觉得那些图景都是黑黑的,没有什么真实感。但是只要继续练习下去,逐渐掌握了要领以后,就能够在脑海中清楚地描绘出想像的图景了。从黑暗中“看到了朦朦胧胧的云或雾一样的东西”,“觉得好像看到了些什么,但是立刻就暗下去”等感觉出现几次以后,眼前就会出现万千姿态。你会发现“突然看见了清楚的图像”,“开始虽然什么也没看见,但是觉得自己已经身处在那个地方了,然后逐渐看到了一些”。只要有一点儿感觉,像是看到了些什么,就抓住这种感觉好好地体会,图像会变得越来越清楚。心情放松,右脑开始起到优势作用时,我们就能自然而然地看到想像的图景。任何带有疑问的心理都是没有帮助的。在大脑能够看到想像的图景后再开始学习,比直接就学习效果好得多。

右脑想像还有助于速听和背诵。就这一点,让我们再来看一份报告,它也来自一个帮助孩子用右脑学习的母亲。

K.S女士有两个孩子,都进行过右脑开发训练。兄妹俩一个8岁,一个6岁。在K.S女士寄给我的信中,有一段这样的关于速听的内容,下面我来介绍一下。这是信的后半部分:

想起来是去年3月份的事情,当时我刚刚读完您出版的学报,讲关于眼前看见图景的事。孩子们觉得很有趣,说也想开发右脑。我就开始让他们进行想像训练。

其实以前我也经常训练他们速听。比如把小说录到磁带里面,然后让他们用双倍的速度听,同时看着小说原文。我们还过4倍速练习,虽然有些难度。但是做过了4倍速练习后,再做双倍速的练习就轻松了许多。

我们做了很长一段时间的双倍速速听。老师您说过:“大量、快速和反复对右脑有好处”。我想速听也应该对开发右脑有帮助,所以就经常让孩子们做速听的练习。我觉得速听和速读是有些关联的,不知您觉得如何?

正是如此。速听能够帮助开发右脑,因而能够做到速读,想像力也得到了开发。背诵也能起到开发右脑的作用,培养出能够想像的大脑。

一边听英语,一边体会气氛和临场感
使用右脑学习时首先要放松身心,进行想像训练。身心都已经很放松时,大脑变得非常清晰,注意力提高 ,这时大脑中充满了适合学习的α波。进入这种状态以后,即使只是听英语磁带,效果也会比以前有巨大的改善。

使用右脑学习英语的方法中,重要的是边想像边听文章,一边在心中不断地描绘图景一边学习。如果学的是旅游英语,就在听英语时想像自己真正到了那个地方,并且想像一下旅途中的快乐以及商业谈判中获得的满足感。理解语言中重要的并不是理解多少单词的意思,而是要敏感地抓住现场的气氛和语言的强弱、声调等这些语言本身以外的信息。一边想像是面对着那个场面一样地体会那种临场感,一边听,这是非常重要的。不要想着什么“现在学习英语是不可能的了”,再一次给自己一个挑战吧!和效率低下的左脑学习法比起来,用右脑学习法掌握英语要简单得多。

罗兹诺克博士的语言学习法:心情放松不断地听,一个月学会外语
保加利亚的罗兹诺克博士是“超级学习法(Super Learning)”的创始人。他的学习法叫做“暗示学”。很明显,这是一种右脑学习法。下面举一个罗兹诺克博士学习法的例子:

教室里有20名学生,都很悠闲地坐在座位上。这些学生中有家庭主妇、体力劳动者、知识分子等,他们来自不同的岗位,年龄差距也很大,他们来到这里是为了学习法语。教室里播放着音乐,学生们放松地呼吸着,进入了右脑学习的身体状态,一边想像一边开始学习。老师在中间用特定的节奏和音调反复朗读法语的单词、短语以及它们的翻译。学生们不用特别去注意老师的活动,他们只需放松,听下去就可以了。第二天,学生们惊奇地发现:本来他们是不可能记住任何东西的,可是在前一天的两个小时中,他们居然记住了120~150个新单词,并且能够流利地读、写和说了。照这样下去,用不了一个月理解法语就不成问题了。真让人吃惊。

前苏联对罗兹诺克博士的暗示学习法进行了实验研究,获得很大成功。1969年7月27日,《真理报》报告实验结果是:只用一个月就能学会一门外语。

这就是右脑学习法。使用右脑学习法时要先冥想、深呼吸,使大脑进入右脑学习模式的状态。不要带着“我要理解”或是“我要学习”等主观想法,只要无心地、反复地听就可以了。

几年以前,日本也开始引入了罗兹诺克博士的快速学习法,由朝日出版社出版了《超级学习法》一书。书中有这样一个例子:二儿子和三儿子每天在课上要记住84个单词。二儿子几乎都是一遍就能记住,三儿子平均需要两遍才能记住。作者认为,这是由于三儿子在学习前几乎没有正确呼吸的缘故。

书中还说,用超级学习法来学习英语,能够以超凡的记忆力记住单词,听力和说的能力也会获得惊人的提高。


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